白萝卜有3个“克星”,千万别同吃!否则就是没病找病

文摘   2024-11-01 19:19   江苏  

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要说秋冬天吃什么蔬菜好?白萝卜一定是榜上有名!且民间素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的说法。


像入秋后觉得嗓子不舒服、咳嗽有痰、易感冒、肚子胀气时,都可以找白萝卜帮忙~


但白萝卜有3个死对头,千万别搭配在一起吃,否则就是没病找病!

01
补药


萝卜有破气、下气的作用,如果是以补益为主的中药,比如人参、党参、黄芪等,二者功效就互相抵消了,降低了补益的作用。


02
海鲜


白萝卜和海鲜同属凉性,二者同食,会加重胃肠负担,容易造成腹泻、腹胀等不适。


03
橘子


吃了白萝卜后会产生硫氰酸盐,这是一种抗甲状腺的物质;如果这时候再吃大量橘子,橘子中的类黄酮物质会被肠道吸收分解,转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们会和硫氰酸盐产生相互作用,从而可能诱发甲状腺肿大

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