作者：刘娜
来源：闲时花开（ID：xsha369)
浙江杭州余杭区，一位55岁的外卖员，躺在送外卖的电动车上睡觉时，猝死身亡。
因途经他身边的人，都以为他睡着了，所以他死亡数个小时后，才被发现。
知情人说，他是附近的“单王”，特别拼特别能干，附近外卖员都干不过他。
“几乎每天都能跑500元以上，没单时就躺在电动车上睡觉，手机一响就接单。”
他是来杭州务工的外地人，就算一天能挣500块也舍不得租房，天不冷时就睡桥洞。
他这么拼，当然是为了背后深爱的人——或读书上学的孩子，或娶亲待嫁的儿女，或身体不好的妻子，或垂垂老矣的父母。
总之，为了一家老小。
犹如你我。
如果有选择，没有谁愿意活得如此马不停蹄，在脆弱老去的55岁。
穷人是一种处境。
一种没有选择又必须接受的处境。
这是真实人生，不该被嘲笑。
大概是出身底层，父老乡亲和兄弟姐妹如今都还在底层辗转，我对粗粝又平凡的人生，多有关注，也多有思考。
今天，从55岁杭州外卖员之死，发自肺腑地和朋友们说说心里话：
●第一，看见悲剧多发的“50岁现象”。
我今年43岁，很快也会到50岁。
我写文，关注新闻报道，发现最近几年很多悲剧性事件的当事人，多为50岁上下。
这些悲剧性事件，又分两类。
一类是55岁外卖员猝死这类的意外悲伤。
一类是突发的极端恶性刑事案件当事人。
为避免引起不必要恐慌，不再一一举例，有心人可自己查证。
这让我开始思考“50岁现象”。
人生百年，50岁是半生的关口，身体、情绪和精神都处于转型期，也就是我们说的“中年危机”。
前半生积劳成疾的病患，叠加累积的创伤，压抑愤懑的情绪，会在50岁左右因某个开关，突然爆发。
内心善良、隐忍牺牲、透支过度的人，可能会患上大病，甚至撒手人寰。
内心暴戾、拧巴分裂、仇恨社会的人，可能会伤及他人，甚至殃及无辜。
50岁上下的人，需要被社会看见，也需要被自己善待。
●第二，警惕过度用力的短线思维。
我自己就曾是“过度用力”的人。
我想，这或许是底层出身的人自带的习惯。
没有靠山和资源，没有背景和人脉，一旦找到了一个谋生的机会，就会倾尽所有、不遗余力、孤注一掷地把工作做好。
过度用力背后，必然会有刻苦、认真、负责的不惜命，自然也就有消耗、磨损、透支的不自爱。
这是相辅相成的两面。
但，吃过亏后，尤其是身体生了病后，仔细想一想：
很多时候、很多工作、很多问题，并不是过度努力，就能解决的。
有时候，过度用力和其背后的过度期待，反而会让事情变得糟糕。
人生是一场慢跑，不是冲刺一万米就下场了，而是每天都要走一千米或两千米。
过于用力，掏空了自己，就没有后劲儿，就会在人场后半场很被动。
所以，要学会像佛陀修行那样慢慢走路，一步步缓行，一天天走下去，就能走很多步。
这是一种思维的转变。
老祖宗所谓的“细水长流”“留得青山在，不愁没柴烧”，透着同样的智慧。
●第三，修得内心受力的钝感。
我父亲是地地道道的农民，他是我这辈子最爱最尊敬的人之一。
我长大重建自己时，去回到源头链接父母，发现自己继承了他们身上一个很致命的特质：
内心不受力。
就是内心经不住事儿，敏感恐惧有余，钝感安然不足。
我体察这种情绪的源头，眼前出现的画面是，小时候家里的庄稼遭水灾了或旱灾了，我父亲就开始整夜整夜睡不着觉，一会儿跑地里看一遍。
家里养的猪啊牛啊生病了，我父亲也会坐卧不安，一会儿跑猪圈牛棚一趟。
他能做什么呢？
他不是雷神雨神，也不是兽医神医，他没法做更多，但他的心却在牵挂中一直动荡不安。
这种“身心分离”的魂不守舍，会让全身每个细胞都处于紧张中，时间久了，尤其是年岁渐长后，就会生病。
察觉出自己遗传父母这个特质后，我35岁后的一个重要修行，就是锤炼自己的钝感，让自己内心受力，经得住事儿。
凡事有办法解决的，就去借人借力借势借智，去解决。
凡事没有办法解决的，就交给时间，慢慢往前走后答案会自动显现。
自从习得这个技能后，我感觉人生轻松了很多。
这也是心理学上说的：
活在事实里，当个建设者；
不要活在内心戏里，当个内耗者。
我接触很多底层出身的朋友，发现他们很多人也都这个特质。
愿这条的分享，对他们有益。
●第四，带上“抓大放小”的账本。
我有个亲戚，是个木匠，一辈子走南闯北，给乡邻们做了不少家具，如今90多岁了，身体还很健朗。
最关键的是，他凭借自己一双巧手，生养5个孩子，且4个孩子都是读了书有文凭的体面人。
我回老家爱和他聊天。
他和我说过这么一段话：
“人越穷，越要会算大账。
什么是大账？
第一是气节和良心，不能当汉奸，不能出卖同胞，不能干损人不利己的事儿。
二是好好活着，把自己照顾好，带领一家人越来越好。
你想啊，穷人没有什么钱，最值钱的就是命，只要一家人整整齐齐，勤勤恳恳，走正道走大路，一代就会比一代强。”
这话很朴素，但富含哲理：
人穷，志不可短。
活着，才能变更好。
有朋友可能说，对穷人来说，钱比命金贵多了，拿命换钱就是穷人没法改变的命运。
早些年时，我也是这么想的。
但现在，我渐渐修改了这种认知。
尤其是，当我看到我30多岁拿命换钱死在工地上的叔叔去世后，家里的儿子后来离婚，叛逆的孙子过早辍学，那个家在贫穷、欺凌、自暴自弃中，一代比一代艰难。
还有我表姨，她40多岁逝于积劳成疾的病患，如今她家儿子40岁了还是光棍——没有姑娘愿意嫁给没有婆婆助力的穷小伙。
当然，我叔也好，我姨也好，他们的后代也各有各的问题。
但，在底层中国，父母过早病逝、家中无人帮衬，确实会更难。
这么一想，90多岁老木匠的“会算大账”就很有道理：
眼前多挣三五百，或少挣三五百，都是小账。
不要在过分节约或过度劳累中，弄丢健康，这是不划算的账。
照顾好自己，身体养护得相对康健，这是大账。
身体好，才能等来好运，庇护后代。
抓大放小，才能有福报。
当然。
有朋友可能说，你说的这些我都懂的，因为我看你的文章，我读过书，也爱思考爱改变。
但很多底层人，他们很难改变，他们没有机会学习，他们没法改变。
谢谢这些朋友的思辨和慈悲。
文字的意义，不是为普度众生，我也没有这样的自负。
我认真写，若有缘人看到，得到一丁点益处，就很好。
就算我们的父辈依然活在他们思想的困境里，踩着他们肩膀长大的我们，若能摆脱他们的苦涩，找到自己的辽阔，就很好。
这，也是一代人比一代人强的意义。
闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，情感专栏作家，文艺也理性，温柔也死磕。文中图片来自网络，版权归原作者所有，特此说明。
