体测？别慌！你的强来了
体测
进行时
一起来看看体测小窍门吧
是的！
令无数大学生们“不寒而栗”的
“体测”
它来了它来了
它迈着步伐走来了
如果你在道路上看见
步履蹒跚，气若游丝的年轻人
不要怕
那是刚体测完的大学生
让我们一起来看看体测小Tips吧！
立定跳远
我以为的立定跳远→身轻如燕 一跃千里
实际上是立定跳近→双腿一抬 生死难料
动作技巧
【切记】
仰卧起坐
我以为的仰卧起坐→轻松加愉快
实际是仰卧躺睡→苦不堪言
动作技巧
【小小小窍门】
坐位体前屈
我以为的坐体前屈→so easy！
实际是坐体不屈→颤颤巍巍
动作技巧
引体向上
我以为的引体向上→轻轻松松 努力向上
实际是引体吊杠→风中残烛 摇摇欲坠
动作技巧
测肺活量
我以为的测肺活量→简简单单
实际是演示呼吸三步骤
动作技巧
【小提醒】
800/1000米跑
我以为的800/1000米跑→健步如飞
实际是跑跑走走停停→我命休矣！
动作技巧
女生800米:
男生1000米:
【注意】
50米跑
我以为的50米跑→三秒速达
实际是大爷遛弯！
动作技巧
身高体重
我以为的测身高体重→亭亭玉立
实际是鼹鼠打洞
动作技巧
没什么技巧，两眼一闭视而不见就好了
没有什么坎是过不去的
要是有
过两次就好了
言归正传
希望以后在学习的同时
大家也要坚持锻炼
这样才能坦然面对体测
最后祝大家体测顺利！
