🙋科普一下乳房有刺痛感☄️
1.乳房边缘导管有一些乳栓、乳垢，一般都在乳腺管中积存，乳房充盈时疼痛就轻，宝宝吃奶或吃完奶就疼，通常伴有乳汁排流不畅（乳腺管不通），乳汁不足等。
2.再就是脂肪、蛋白质、糖类摄入的太多造成乳汁粘稠，排流不畅，导致脂肪、蛋白沉积在乳腺导管，就形成了乳栓、乳垢。
3.所以要建议新妈妈多喝水，少吃油腻和糖分过高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.乳腺增生的宝妈，因为哺乳期乳腺状态改变，乳腺扩张等问题也会时不时的有针刺针扎一样的感觉。
5.这段时间心里压力大，烦躁，就会肝气郁结，气机不畅，也会有刺痛感
以上这些都建议宝妈定期专业手法护理乳房，疏通乳腺，调理身体，疏通经络。
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