1懊悔是人生的慢性毒药
懊悔绝对是漫漫人生路上的一剂慢性毒药，它会无休无止的磨灭你的意志，会不知不觉地消耗你的快乐，会不折不挠地降低你成功的概率。又像是蛰伏在我们生命长堤上看似渺小的蚁穴，总有一天，我们会被它引来的巨浪所吞噬。
在一次有四百多位教师参加的公开课上，我在讲课时发现，一个拼音忘记标声调了。可是那时候已经展示给大家了，无法修改。可能有的人也会理解，觉得这样的失误也不是多么严重。但对我来说却是一次沉重的打击。
会议结束后，领导批评了我:“如果你仔细检查，就会使这堂课更精彩了！”我大哭了一场，内心非常懊悔:如果我标声调了，如果我注意到这些小错误，是不是对我的工作更有帮助。后悔笼罩着我的内心，茶饭不思。
事情已经发生了，怎么才能够解决这个问题呢？一瞬间我换了一种心态:下一次，就是我仔细检查、认真校对的时候。下一次，将是更精彩的课！转念一想，还有盼望。那一刻，我从那个懊悔不已的阴影里走出来了，忽然感觉自己饿了，吃了一大碗方便面，原来幸福如此简单，心挪移到下一次的世界，只需一个转念！
2幸福取决于一个人的心境的改变。
在日常生活中，我们经常会说，如果那一次我不那样做，可能就没有这样的事情发生。其实我们可以改为‘下一次’。多说‘下一次’吧。不要用‘如果’牢牢的绑在过去。许多人备受精神折磨的原因都是‘如果’这两个字。把‘如果’改为下一次，下一次我有机会一定那样做。下一次我认真准备。
总之，造成心理疾病的，影响自己幸福观念的。有时候并不是因为物质上的贫乏或丰裕，而取决于一个人的心境的改变。如果心灵浸泡在后悔和遗憾的水中，痛苦和悔恨就必然会牢牢占据你的整个心灵。
3忘记背后，努力面前。
这个世界没有卖后悔药的，只能是通过一个错误，一个问题来发现自己的不足，从而不再相信自己。其实我们不必沉浸在懊悔这个毒药当中，只需要在信心的世界里改为‘下一次’就好。
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