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心
脑
健
康
科
普
月
各位小伙伴，中秋假期将至，你是准备给自己放个小长假躺平三天，还是即将踏上特种兵旅行？在这个快节奏的社会里，是不是感觉自己就像每天在上演“七十二变”的孙悟空，却又时不时被职场的“紧箍咒”搞得团团转？或者，你是不是觉得自己更像是西天取经的唐僧，一路上遇到的困难比想象中还要多？
1
“职场取经人”/ 忽视的心脑健康
全景医学·心脑健康科普月
在这个忙碌的世界里，我们每个人都奋力拼搏，但很多时候，容易忽略掉最重要的东西——健康。头晕头疼、心跳加速、胸闷……这些症状是不是已经成为你的“家常便饭”了？这都是身体发出的红色警报。
许多职场人在高强度的工作压力下，往往会忽视自己的健康，但这恰恰是我们最应该重视的部分。值此“9月心脑健康科普月”，全景医学发起——“关注心脑健康，守护生命之源”系列活动。提醒大家，无论工作多么繁忙，都要记得关注自己的心脑健康状态。为此，我们推出了三套针对当代打工人的心脑健康测试问卷，来量化你的“班味”。
2
职场取经人/ 能耗测试
记忆力指数
测一测你的“火眼金睛”
职场生活充满了挑战，
有时候我们需要迅速应对各种突发情况。
你是不是经常发现，连自己的咖啡杯都找不到？
来测测你的记忆力指数，看看你的“火眼金睛”还有多少亮度！
焦虑指数
测一测你“紧箍咒”的压力
每天面对堆积如山的工作，是不是感觉快要被“紧箍咒”勒得喘不过气来了？
通过焦虑指数测试，了解你的压力值有多高，顺便找找那些可以帮你“松绑”的小妙招吧！
心累指数
测一测你“心有多累”
“加班到深夜，周末难清闲”，
是不是感觉自己快成了“取经路上”的苦行僧？
心累指数测试帮助你评估目前的心理疲劳程度，
让你知道何时该给自己放个小假。
Test now
扫描二维码，即可获取问卷链接
*这些问题是基于世界卫生组织(WHO)、美国心脏协会(AHA)以及其他权威机构关于健康生活的推荐指导设计的。但这份问卷只是一个初步的自我评估工具，用于促进个人对自己生活方式的反思，并不是专业的医学诊断工具。如果您对自己的健康状况有任何疑虑，应咨询医疗专业人员。
在工作中，你究竟是三秒记忆的“职物人”？
还是头戴紧箍咒，头疼欲裂的“压力山大人”？
你是累得只想躺平的“唐僧转世”？
还是那个默默付出、始终乐观的“团队沙僧”？
完成问卷后，
即可获得你的“班味能耗表”，
显示你在记忆力、心累和焦虑这三个方面的状态。
3
别忘了领取你的/ 解压秘籍
别等到身体亮起了红灯才后悔没有及早预防。我们还准备了一份“解压秘籍”，实打实的放松小技巧。只需要扫描结果“能耗表”中的二维码添加客服，就能获取测试链接和这份秘籍啦！
不管你是刚刚步入职场的小白，还是已经历练多年的“老司机”，都别忘了关注自己的心脑健康，守护生命之源。让我们一起加油，为自己创造一个更健康、更美好的未来吧！
此外，本月我们还将邀请到全景佲医荟专家医生，为大家更新一系列科普内容，帮助大家更好地了解心脑健康的重要性。记得关注，获取最新的活动信息哦～
9.16 中国脑健康日
上海新华医院神经内科｜王根发 主任医师
近事模糊，往事高清？居然是老年痴呆!
9.21 世界阿尔茨海默病日
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9.29 世界心脏日
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