亲测有用的食补养颜方，越喝越白，一扫黄垮！

大概是中国人的养生血脉觉醒了，我最近开始养生了。坚持了一段时间后，我发现食补YYDS，不止是身体变好了，连皮肤、头发、身材都变好了，整个人容光焕发，身体都变轻盈了。

一开始是受同事影响，我眼见着她皮肤一天比一天白，一扫黄垮。开始我们都以为她去微调了，结果人家什么都没干，就是跟着食谱每天用破壁机做美白养颜饮品当早饭。坚持了一段时间，越喝越白。

最打动我的，是这种内调出来的白，就是比那种单纯靠化妆涂出来的苍白好看，没有科技与狠活的痕迹。那是一种从皮肤里面透出来的莹润亮白，显得肤色白净细腻还特别有通透感，看上去就是气色好，充满了生命力。

果然，美貌的尽头一定是养生。因为中医里面，肺主皮毛。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则容易：

所以女生养颜，重在养肺，想要达到真正长久的健康白，建议大家用食补内调来达到真正由内而外的白皙好气色。都说妆食同源，我信内调是一个低投入高回报的事，长期坚持状态会越来越好。但前提是得坚持。

其实一开始我自己都不信能坚持下来。因为像破壁机这种东西，按照我家的既往经验，到最后都会成为摆设，就刚买的那阵用几次，后面日常落灰，根本想不起来用。像我之前有一台，还是刚流行破壁机时候买的，记得很清楚在久光买的，差不多小一万的某美国高端破壁机，后来被我快递给了爸妈。就这么说吧，一开始是觉得破壁机制作食物很高级，但就冲着声音大、清洗麻烦、容易滋生细菌，就让人爱不起来。

结果同事直言不讳：“帮帮忙，现在的国产破壁机好用得不得了，你买一台就知道了”。还没等我来得及做功课下单，前阵子就受邀参加了九阳30周年暨太空科技3.0新品发布会。你别说，这是我第一次参加这种类型的发布会，就一个字，服！

其实我对九阳是有深厚感情的，小时候家里的第一台豆浆机就是九阳的，那时候能买一台九阳豆浆机那可是绝对的“硬货”，谁家飘出新鲜豆浆香味邻里都会觉得羡慕的那种。后来慢慢地，家里的厨房开始被九阳包围。之前还没注意到，到了现场才发现原来九阳出了那么多跨品类家电，很多家里都有。

那天有一句话特别打动我，中国人把茶香献给了世界，把豆浆留给自己。从1994年九阳推出的全自动家用豆浆机开始，30年来九阳已经沉淀了三大核心技术，电机驱动技术、智能温控技术、营养萃取技术，并且，基于这三大核心技术，九阳还拓展了更多跨品类家电，尤其是在破壁行业有30年的专业经验，可以说，在破壁机领域，九阳真的是天花板级别。

于是发布会之后，我第一时间就参与了新品体验活动，试用了这台九阳全能破壁营养大师Y8。一用一个不吱声！果然九阳占领中国人的厨房是有道理的，太懂中国胃了！没想到现在破壁机做出来的豆浆，还有其它养生养颜饮品，每一个都巨好喝，很暖很贴心。关键，是真的方便，可以说之前破壁机的“槽点”都是这台Y8的“优点”，九阳真的是懂破壁机的！

我既然都买破壁机了，那肯定最看重的就是萃取营养。但其实很多普通的破壁机，更多承担的就是粉碎机的作用，像外国都是冷破壁，但不是加热就好了，普通加热容易萃取不充分导致很多营养成分流失，没有把真正的营养萃取出来。这点上，九阳全能破壁营养大师Y8，名副其实地做到了“营养大师”。

九阳Y8通过充分熬煮+高效粉碎+全自动匹配最优萃取程序，实现真正的全营养智能萃取。简单来说就是九阳Y8能做到针对不同食材，定制萃取工艺，一方一程序来全自动匹配最优萃取程序，确保营养成分不流失。别看表面上只是一个智能程序匹配，但背后需要强有力的技术来支撑，所以别的破壁机做不到。

普通破壁机怕液体溢出所以只能低温焖煮，但九阳破壁机Y8能够实时监测液面高度，实现充分的熬煮，保证营养的高效萃取。

九阳破壁机Y8持续沸腾不溢出

普通破壁机低温焖煮

所以，你离真正的营养，只差了一台九阳Y8的距离。

就连粉碎，九阳也是技术流！九阳采用了变频无刷电机，通过强动力的变频电机，实现马力max，噪音mini。九阳Y8用的双层鲨鱼鳍仿生刀片，可以720度无死角粉碎。还支持刀头正反转，口感粗细可调。老早我们认为破壁机打得越细越好，这其实是误区。

一台优秀的破壁机需要满足家庭不同成员的营养和口感需求，口感粗细程度可调才是正解。像我健身，九阳Y8就可以选择高纤维模式利用刀背粉碎，粗口感可以保留纤维，降低升糖。而老人的话就可以精细研磨，有助于吸收。Y8还可以搭配多功能杯和干磨杯，还具有磨粉，制作冰沙，碎菜绞肉等等功能，一台满足全家需求，可以说是家庭的智能料理中心。

总之，在九阳Y8之前，我以为破壁机就是打果汁打豆浆，真的是大材小用了。这台九阳全能破壁营养大师Y8，完全可以针对不同食材，全自动匹配最优萃取程序，甚至做到一个月养生食谱不重样！

九阳×知名营养师顾中一共同研发了「每日食养 破壁料理谷物包」，含有珍贵的药食同源食材，28天营养和口味都不重样！不止口感好、营养好、功效好，关键傻瓜式操作，你只需要挑选今天想喝的料理包，然后扫码开启一天的营养餐，剩下的交给九阳Y8就行，无脑上手的程度。

选好破壁料理谷物包，手机扫码。剩下的每一步，从营养萃取到排浆到清洗烘干，机器都会全程自动操作。你唯一要做的就是开始的时候，将营养料包放入搅拌杯内，水箱加满水，选择相应的功能程序，即可“坐享其成”。

在过程中，九阳Y8开始自动加水入腔体，自动匹配最优的全营养智能萃取程序，充分释放出食材中的营养物质。

像做人参五谷豆浆，九阳Y8会根据食材自动匹配营养萃取工艺，这样人参中珍贵的皂苷就能被保留下来。

制作一杯600ml的人参五谷豆浆需要30分钟，我尝了下口感细腻，入口温润，关键是有营养啊！

后面我还尝试过用Y8打果汁奶昔，没有果渣，包括拿来研磨打粉，打出来的生鸡内金粉嘎嘎细，比我外面买的还好。就连我之前最恨的，清洗破壁机这个环节，九阳Y8都贴心得让人恨不起来，当真是一点不烦人。

制作完成后，程序会进入热饮自动保温，不怕久放，这样一来哪怕一家人分批用餐，也能确保都喝上新鲜热乎的。

然后机器自己会自动开启清洗程序。Y8拥有免手洗专利技术（洗烘一体），全自动清洗三部曲，包含高压喷洗、高温蒸洗、高速搅洗，无需看管，即可彻底清洁搅拌腔体。

更贴心的是，不单给你洗干净，还能给你烘干除菌。清洗程序后会自动进入高温循环烘干模式，九阳Y8搭载巴氏热风快干除菌技术，烘干后腔体洁净无水渍，长效洁净无异味，除菌率高达99.9999%，长效抑菌96小时。

这是九阳Y8自己洗完烘干后的状态，未免也太懂事了吧，我家阿姨都擦不到这么干净。九阳是懂我们年轻人的，又懒又爱干净，还想吃得好，这台九阳全能破壁营养大师Y8就是你的出路。真正意义上的全自动、傻瓜机操作，极好上手。功能设计清晰合理，根本不需要说明书，我都十多年没碰过破壁机了，拿到这台马上就知道怎么用了，主打一个不求人，也不烦人。

原来破壁机最让人心烦的噪音问题，早上七点根本不敢用，容易引起邻里矛盾。这是因为普通破壁机电机需要通过碳质电刷产生磁场来驱动电机工作，在运作的过程中碳刷与转动模块摩擦产生尖锐刺耳的噪音，而九阳变频无刷电机有效减少了这部分噪音，从而降低机器运行的噪音。

安静得不像破壁机。全力工作模式下，制作一杯人参五谷豆浆的分贝数不到50分贝，别说邻居听不见，我家的狗都不带抬头的。之前我用别的破壁机她都是第一个爬起来躲到卫生间的。用九阳Y8家里有小宝宝或者宠物的，早上用破壁机都没有心理负担，真的不吵。

我很少为小家电“站台”，可能除了吹风机、电动牙刷这种在我看来是每日必需品，其它的都是落灰项。但真的自从上手用过这台九阳破壁机Y8之后，我觉得真的值得买。当真是一天也没有闲置，甚至一天用几次，真营养、好清洗，轻音，造福全家和邻居。

自从我用了九阳Y8之后，就开始坚持每天自己做早餐，然后就发现原来吃得干净之后，不仅人会瘦，皮肤也更好，冲这个我都会向你们安利这台九阳全能破壁营养大师Y8。毕竟养生一定是好的，只要坚持，而现在我也有了动力。目前这台Y8还是新品在京东预售，我已经定了一台给爸妈，这年头，送什么都不如送健康不是吗？

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部分图片来自网络

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