儿童近视不可怕，可怕的是度数止不住地涨涨涨！三招让娃的度数不再加深
健康
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2024-09-18 11:31
广东
近视会遗传吗？
熬夜容易近视？
光线太强会导致近视？
错误的坐姿会导致近视？
“借我借我一双慧眼吧……”，古人曾经曰过，上医治未病，等看不清了再去借慧眼就太晚啦。
深读君这就告诉你，到底哪些因素导致儿童近视。粑粑麻麻们，竖起耳朵有木有！
有些人，天生眼轴就长，随着年龄的增长，那是越来越长啊。就像宝宝们小时候都是胖乎乎的小圆脸，随着长大，有些小朋友的脸就越来越长了。调查显示，父母中有一方近视600度以上的，遗传给宝宝的几率在20%左右，如果父母双方都是近视600度以上，遗传几率高达40%。如果眼轴天生就长，算是天灾的话，接下来，深读君就要说说人祸喽。睫状肌老是紧张兮兮的，搞得晶状体总是凸凸的，看东西就总是模模糊糊的。“昏暗的灯光，书上密密麻麻的小字，一盯几个小时。”光线太弱时，小朋友为了看清楚，会把东西拿得贼近，睫状肌就进入紧张模式啦。当光线过强时，瞳孔就会缩小，只有把进光的孔调小了，进来的光才能减少呀。这瞳孔一缩不要紧，你拉着我，我牵着你，睫状肌就被拉扯了，时间久了，睫状肌就被搞到紧绷绷，晶状体想做个扁平的姿势都难，这不就近视了吗？所以呀，家长们记得把家里的光线调得柔和点儿，过强过暗都不好呢！“埋在沙发里看书，好舒爽。躺在床上看书，好惬意。”错误的坐姿，躺着、趴着看东西，都会使眼睛不知不觉离东西太近，看，睫状肌又紧张了。坐姿端正，头要正，背要直，不要养成躺着或趴着看书的习惯。小朋友拿起电子产品一玩就停不下来，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，睫状肌一直缩一直缩，在紧张的路上越走越远。小盆友们一边熬夜玩游戏，加大用眼量，一边户外活动不够，没啥机会眺望远方，结果呢？睫状肌就一直紧张着呗。保证睡眠充足，经常户外活动，给眼睛放放松，才是正确的用眼方式。维生素B1是视神经的营养剂，如果不足，会影响视力噢。钙是眼部组织的“保护器”，如果缺钙，睫状肌会失去弹性，很容易被近视盯上呦。怎么补？多吃豆腐、牛奶、海带和虾皮等含钙高的食物。平时多晒晒太阳，补充点鱼肝油，也能促进钙吸收呢。“深读君，你说的这些个诱发因素，我家宝贝中了好几个呢！怀疑孩子近视，该做哪些检查？确诊近视了，又该做哪些治疗？这必须得说啊！”这些家长们最关心最实用的知识，深读君会在下集讲解，see u！这种眼镜戴一晚上就能恢复视力？孩子近视原来还可以这样治！
儿童近视要做什么检查？
什么是散瞳验光？
怎么区分真性、假性近视？
真性近视又该怎么治？
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