家長在照顧小朋友的時候可能面臨不同的壓力,幼稚園除了關注小朋友的身心發展外,也十分關心家長的身心健康,父母有效地緩解自身的壓力後,才能更好地面對生活。因此,幼稚園(117威龍分校)於1月2日下午邀請了工聯的巡迴資深心理學生輔導員林曉忻小姐到校舉辦了一場“和諧粉彩-藝術治愈旅程”工作坊,工作坊共有K1級20位家長參加。
林小姐向大家解釋到,經腦神經科學研究發現,藝術創作過程可以令人放鬆,也可以讓人產生愉悅感,並且藝術創作過程也會使大腦負責學習和記憶的海馬體產生活動,也可以一定程度生幫助我們梳理事情。
在場的20位家長都是第一次接觸和諧粉彩,大家在創作的過程都十分專注和認真,在林小姐的講解後開始構思自己的作品,有家長表示由於自己是第一次創作覺得很有趣,很放鬆,也有家長認為自己下次的作品會更好,看來大家都已經喜歡上了和諧粉彩,希望這次的工作坊能對大家的心情又療愈作用,新年的一年繼續積極樂觀面對生活!