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人一切不顺，都源自于自己的想法。当出现不顺时，就说明我们之前的想法有不妥的地方，或者不对的地方了。这时，我们要做的就是扔掉旧的想法，去拥抱一个新的想法。因为只有新的想法，才会产生新的结果。那怎么找到新的想法呢？首先，要通过反思，想一想产生这些不顺的原因是什么，是自己的哪些想法不对？其次，你可以向有结果的人请教，让他帮你出出主意，看看自己应该怎么做；认知层次高的人，永远秉持着开放的心态，研究学习的心态，给自己查漏补缺的心态。高手面对一个新东西，首先想的一定是这个东西是个什么原理，它与我熟悉的事物有没有相似之处，它的出现会造成什么影响。这些影响里哪些是好的，哪些是坏的，哪些是和我有关系的，哪些是和我无关的，才能知行合一，得到进步。睡眠不足、暴饮暴食、不吃早餐、摄入加工食物过多、食用油炸食品过多、常吃半生不熟或烧焦食物、过量饮酒、经常生气发怒。例如，身体上的小毛病如肺气不稳可能导致性格变得急躁，使得个人在处理事务时不够踏实和沉稳。伤到了心脏的人，会导致气血不足，会影响其在工作场所的表现从而影响职业发展和收入。身体状况不佳的人，都是经络不通的人，能量不足，什么都带不动。也就是身弱之人，做不了高强度的工作，无法深度思考，要知道只有高强度的工作，才有真正的高结果。一定要恢复健康，自律起来，这不仅影响个人的生活质量，还能够影响个人的性格、行为和财务决策能力，间接地影响我们的运气。我们常说身体是革命的本钱，扔掉不健康的生活习惯，才能改变人生，一个身体精气神充沛的人，事事顺心。我们已经须臾离不开手机，会在任何时间不由自主地滚动屏幕，以来填充自己的孤独。我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强，我们不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、怎样思考。太多的信息，以碎片的形式存在脑子里，没办法系统运用，到头来只会让自己对所有的事物浅尝辄止。那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断，不仅会左右我们的判断，还会让我们充满焦虑。我们需要的是一种深度思考、适当放空、化繁为简的能力，这需要我们学会识别真正需要的信息。减少使用社交网络，减少关注娱乐、新闻的次数，关注的对象宁缺毋滥；身处知识信息过载的时代，唯有化繁为简、为我所用，才能沉淀，专注于真正重要的事情，才会感觉到充实和提升！当你很想改变，却又无从下手时，不如从认真扔这3样东西开始。
