湖南民族职业学院欢迎你
生命的红流
源于你我的无私
每一滴血液
都是生命的礼赞
无偿献血
让这份礼物在人与人之间传递
让爱与希望生生不息
湖南民族职业学院
无偿献血活动
快来奉献你们的爱心吧
给需要帮助的人
写下你的那封红色“情书”
献血活动详情
活动对象：湖南民族职业学院全体师生
活动时间：2024年11月8号~11月15号
活动地点：学校后街处
01
献血须知
1.献血年龄：首次献血者18-55周岁（多次献血者可延至60周岁)；
2.体重：女性>45kg，男性>50kg；
3.献血前应保持充足睡眠，不宜做剧烈运动；
4.献血前一天和当天禁酒；
5.献血前应进食早餐或午餐，避免空腹；
6.献血前一晚不能熬夜，一周内没有感冒；
7.女性月经前后3天不宜献血。
8.血压：（现场测量）
收缩压：90mmHg-140mmHg
舒张压：60mmHg-90mmHg
脉压差：大于30mmHg
02
注意事项
一、献血前：
1.注意休息，放松情绪，避免熬夜、饮酒。
2.献血当天请清淡饮食，避免空腹。
3.女性应避开生理期及其前后三天。
4.请携带本人有效证件。
二、献血后：
1.献血后保持针眼干燥、清洁，创可贴保留至四小时后。
2.献血后1~2天应注意休息，避免剧烈运动、熬夜、高空作业。
3.献血后应多补充水分。
4.穿刺侧手臂避免提重物。
三、献血流程
1.填写《献血登记表》。
2.体格检查、血液初筛：询问健康史，测量血压、脉搏、体重，检查血型、乙肝表面抗原、血红蛋白和转氨酶。
3.献血:体检、检验合格者进行献血，采血过程需要5~10分钟。
4.献血后按压针眼10~15分钟左右。
5.领取献血证。
03
献血的好处
1、相当于免费做了一次体检
献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后，会对献血者进行血液的化验，因此每次献血都等于一次免费的体检。
2、对心脑管系统有良好的远期影响
献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病发生风险，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
3、可提高造血功能
献血后可刺激骨髓造血功能，促使血细胞的生成，使骨髓保持旺盛的活力，身体更有活力，增强对疾病的抵抗力。
04
活动奖品
献血，是爱的传递，我们为勇敢的献血者准备了惊喜！在本次献血活动后，现场即可参与抽奖。每一滴热血都无比珍贵，每一次奉献都值得奖励。快来献出你的爱心，也许好运就在下一秒降临！
每一次献血
都是在拯救生命
人人参与献血
共筑健康社会
走
献血去！
文章来源：团委
编辑：颜琳
审发：段志勇/沈文萃/刘晓毅
投稿邮箱：1770896124@qq.com
湖南民院V视融媒体中心
