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最近，在网上看到一张传说出自南怀瑾先生的“万病方”。
据说效果显著，能改善失眠、降血压、大肚子……可调理很多毛病。
看了很多网友的经验交流贴，也忍不住钻研起“万病方”来了。
什么是万病方
其实”万病方“最初名为”肚脐贴“——主要是将药物贴在肚脐上，后来因为适用范围很广，久而久之被称为“万病方”。
据考证，“万病方”最早出自于南怀瑾先生著作《我说参同契》第五十四讲，原文如下：
大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。
其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。
用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱。这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。
提示一下用法：睡觉前把几种秘方材料做好放在肚脐眼，用胶带贴住，第二天撕掉就可以了。如果有上火现象，可以把脚底的涌泉穴一起贴上！
根据南怀瑾先生的说法，“万病方”其实就是将桂圆、花椒、艾绒按一定比例混合打烂后，在晚上睡觉之前，挑小指甲大小的用量置于肚脐眼上，再用胶带贴住就可以了。
“万病方”的原理
关于此方的原理，南怀瑾先生的解释是，这个方子能促进身体水火交感，也就是说，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉在上。用了之后，“早晨睡醒嘴也不苦了，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿”。
而在去年，就有官方媒体针对这个方子，采访了海南医学院附属医院中医科副主任袁勇博士。
袁博士表示，肚脐是中医里的一个重要穴位——神阙穴。神阙是我们身体的一大要穴，又有“命蒂”之称，小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养，所以向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。
袁博士从中医学角度阐释道，脐腹属脾，所以刺激神阙穴，能疗脾阳不振引起的消化不良，全身性的阳气不足，包括四肢发凉怕冷、月经有血块等多种病症。
“花椒、桂圆、艾绒这三味药是温性的，虚寒体质者比较适合这个方子”，袁博士解释道，比如有些虚寒体质者，体质比较弱，新陈代谢不够快，身体就积累了一些dú素，而通过调养身体，新陈代谢更快了，dú素就从身体中排了出去，所以就会变苗条。
向艾中医南怀瑾肚脐贴
· 三味最地道的药材 ·
暖宫散寒、温养脾胃
南怀瑾肚脐贴，虽只有三味药材，但每一味药材都精挑细选。
【桂圆肉】是补益心脾的要药。《神农本草经》说主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。
【花椒】色红，辛烈的气味麻辣冲鼻。李时珍说，能散寒除湿，通三焦，温脾胃，补右肾命门。
【艾绒】 纯阳之性，理气血，逐寒湿，暖子宫。《本草汇言》：暖血温经，行气开郁之药也。开关窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸疾。
· 工艺革新，丸状独立包装 ·
随用随取，使用方便
南怀瑾肚脐贴，一开始是散包装，这次做了升级改良，做成了独立包装的灸脐丸。
丸子大小，是人体每天可吸收的量，一盒里面有30颗，可用一个月，也是一个疗程。
肚脐贴打开时有浓郁的花椒香，细闻又有淡淡的艾绒香。贴上会感觉到腹部有股暖流，全身气血顺畅。
· 每天一贴，养出好身体 ·
南怀瑾肚脐贴使用方法简单。
每晚睡前取一粒放在肚脐眼，用医用胶布贴住固定，次日起床后取出。
不用时，密封储存，第一次用时刻连续使用3天，贴3天就休息1天，持续1个月的时间。肚脐贴使用后如有明显的改善，可以再持续1个月。
若连续贴3天后，皮肤出现了红肿、痒、起痘，就停用1-2天，等症状消散后再继续使用。
赠送穴位贴敷，具有良好的透气性和柔软性，无毒无刺激。
此方多种症状可用
1、 脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡。
2、 咳嗽时痰是稀白的，流清鼻涕和凉汗、怕冷，手、脚长年冰冷。
3、 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断。
4、 感冒发热时浑身感觉冷，经常腹痛、腹泻。
5、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛。
需要注意的是
1.孕妇不适合使用肚脐贴。
2.不可24小时一直贴在身上。
4.小儿积食发热不适合。
南怀瑾的“万病方”，自古就有，用了它，可调理脾胃，驱寒补阳，让身体更健康。
体验过肚脐贴的人，感觉南师肚脐贴像一个小火苗，对体内有寒的人来说，太需要了。
但对不合适的体质，如实热体质、阴虚体质，甚至体内有痰湿郁热的体质来说，用了之后容易引发邪火。
如果你想试一下南师的肚脐贴方法，请先简单辨症：
①请观察一下舌质的颜色（可以从舌边、舌尖来看），如果舌质颜色偏淡白、可以用，如果偏红，就不要用了。
②如果使用过程中感觉燥热，就停掉，剩下的交给身体自己去修复。
另外，小孩子阳气旺，如果不确定寒特别重，一般别用这个方法为好。
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南师肚脐贴被称为“万病方”，是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃，对身体进行全方位调养。
▲ 注：肚脐贴一盒为30贴+30丸，可用30次
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南师肚脐贴被称为“万病方”，是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃，对身体进行全方位调养。
▲ 注：肚脐贴一盒为30贴+30丸，可用30次
►适用人群：
1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；
3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；
4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
►注意事项：
阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
►适用人群：
1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；
3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；
4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
►注意事项：
阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
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