一月一度的心理委员培训再次拉开序幕,本次管工心UP特邀咨询师带领心理委员们开展年终总结心理沙龙活动。
活动热身
活动开始,主持人安排了一场简单的小游戏打破现场安静的氛围,拉近同学们的距离。
通过简单的肢体活动,在轻柔的音乐伴奏下,同学们能更好参与进活动游戏中。
活动开幕
所有同学们分为两组开展“身体的链接”,当倒计时结束后,每个人需要摆出不同的动作,依据动作编造出完整的故事。这个简单有趣的小游戏不仅锻炼了同学们的语言能力,还加强了彼此间的交流与互动。
合理的认知会引起适当的情绪与行为,不合理的认知会导致不适当的行为。主持人通过OH卡引领同学们了解内心深处的自己,复盘过去一年的心理工作。
通过同伴的反馈和讨论,心理委员们进一步深化了自我认知,识别了成长点和改进空间,为我们下一年的心理工作打下了坚实的基础。
生命之花的开放是在每个阶段都不同的。涂抹“生命之花”可以使同学们对自己的生命有更深的领悟。
不同的卡片蕴含着不同的意义,同学们通过选择不同的卡片描述自己2024的感受并且分享给身边人。既提高同学们的自我意识,还进一步加强同学们的了解。
活动落幕
此次活动,借这些趣味十足、规则易懂的小环节,同学们从拘谨走向开怀,隔阂化为乌有,情谊悄然织就。
【文末心意】
半个便利店
无论你在emo或haha都可以在聊天框留言,
半个便利店会一直陪伴你哦~
情绪树洞QQ号:170952937
宇宙九号信箱
不用担心,你的故事我在听!
投稿信箱:ggxfyxiang@163.com
校心理健康中心
咨询热线:28081525,28008808
服务时间:工作日(法定节假日除外)
8:00-11:00
13:30-16:30
18:00-21:00
预约地点:综合大楼12楼1246预约台