一转眼，时间进入深秋，北方多地发布了寒潮预警，“冻手冻脚”的日子也快要来了。此时，想要防寒暖身，避免寒邪侵袭人体，不妨试试“吃六暖”“堵四处”。
来源：中医养生
初审：戴丽君
复审：郭东宇
终审：李 维
