【新时代文明实践】带岭镇团结社区开展“悦运动 越健康”太极健身活动

文摘   2024-11-04 16:47   黑龙江  

     




为丰富社区老年群体的文化体育生活,倡导全民健身科学理念,唤醒居民运动快乐“多巴胺”,近日,带岭镇团结社区新时代文明实践站开展“悦运动 越健康”太极健身活动。

活动现场,随着优雅动听的音乐响起,太极队的队员们将连绵不断的太极拳势运用得行云流水、飘逸潇洒,阴柔中透着豪迈之气,一招一式无不展示出太极练习者的刚柔之美、神韵之美、和谐之美。跟着节奏完成每一组动作,在一静一动、一进一退之中,将身心完全融为一体,在松柔自然中享受太极拳带来的快乐。活动结束后,队员们纷纷拍照留念,互相交流学习经验,队员谷阿姨说:“我练太极拳好几年了,充分体验到太极的好处,腰腿活动自如,天天精力充沛。”

此次活动以太极文化为载体,搭建了社区与群众文化、体育交流的平台,弘扬了中华优秀传统文化,丰富了社区老年群体的文化生活。下一步,带岭镇将持续开展多种多样的文化体育活动,增强全镇居民健康生活意识,营造全民健身、全民健康的浓厚氛围。

编   辑:张靖博 

一   审:史坤鹏

二   审:李婉秋 

三   审:吴清双





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