- 洁芭蕾舞蹈 JIE BALLET -
寒假短训提升班
八天时间的突破与成长
世上有一样东西，
比其他任何一切都更加忠于你，
那就是你的经历。
洁芭蕾2023寒假短训提升班圆满结课！年年饱受好评的短训班，今年迎来了32个班级、300多名学员同时开课。为了让孩子们的学习效果越来越好，课程也在不断升级迭代。
这期的寒假短训提升班，洁芭蕾的老师们在八天的针对性训练中，新增了PBT进阶芭蕾技巧内容，并根据不同年龄段的需求组合搭配训练课程，帮助不同年龄段的孩子通过集中训练快速提升全方面的能力。
一张对比图带你看看，孩子们上课前后都有着怎样的显著提升：
形体软开度提升课
软开度是芭蕾的基础
连续型的软开度强化训练
能够快速提升宝贝们的功底
之后跳舞时做任何动作都会更加轻松
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PBT进阶芭蕾技巧
创新的身体素质强化课程
能够帮助孩子加深肌肉记忆
理解核心稳定性、重心转移和中心线对准
科学运用肌肉发力
达到个人最佳舞蹈状态，发挥潜能
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足尖课
足尖是芭蕾的灵魂
由于足尖课的练习都非常考验脚腕能力
能增强小腿和脚腕脚掌的力量感
穿回软鞋平时做动作也会更轻松容易
尤其对于想要跳变奏的学员来说
集中训练足尖能力
也能让变奏的动作更容易掌握
千里之行，始于跬步。八天的针对性训练，让小学员们通过一定强度的集中练习更快形成肌肉记忆，掌握动作关键。在芭蕾各个方面都有了很大的提升：身体控制力更强、软度更软、脚腕能力更好，不断实现自我的超越！
为了鼓励每一个最终坚持下来的孩子们，我们也特别开设了公开汇报课，并颁发结课证书。仪式感的结束，会让孩子们更加记住：面对挑战永不言弃，总能迎来成长的喜悦！
集训班落下帷幕，但小学员们千万不要忘了继续坚持练习，巩固这几天的学习成果！
转眼间又将迎来新春，相信芭蕾不会辜负每一个努力的人，一起继续加油吧！
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