携手相拥，心向未来
2024年10月10日迎来第33个世界精神卫生日，为贯彻落实推进教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神，积极响应活动主题 “共建共治共享，同心健心安心”，引导学生关注心理健康、提升心理素质、培养积极心态，促进心灵成长，丰富校园心理文化，学生处心理健康指导中心研究决定，开展“10·10”精神卫生月宣传系列活动。
一、活动主题
携手相拥，心向未来
二、活动时间
2024 年 10 月 10 日-11 月 10 日
三、活动内容
（一）精神卫生知识宣传
应用媒体宣发心理健康常识。利用DMC公众号、短视频等媒体宣传精神卫生知识，引导学生关注自我身心健康，提升自我心理意识和心理调适能力。
（二）心理健康科普小视频大赛
围绕自我认知、人际交往、情绪管理、学习心理、恋爱心理、职业生涯规划等心理健康教育知识科普展开。
（三）曼陀罗绘画团体辅导
曼陀罗绘画可以精密捕获并呈现我们最真实的当下状态，绘 画者在涂鸦中疗愈自我，学习人际互动，突破成长卡点，激活内 心潜能，参加者不限年级，不懂画画者也可以参与。
（四）心理委员培训
为增加心理委员心理健康知识储备，提升工作能力，更好地 发挥心理委员的引领作用，校心理健康指导中心将组织开展心理 委员专题培训，在培训结束后进行考核、颁奖，表现优异的学员 将获得 “优秀心理委员”证书。
（五）我讲生命故事
讲述自己或他人的故事，人生就会升腾起火焰，我们便能高 举它在暗夜前行。在自我生命的历程中感悟生命的意义，寻找生 命的真谛。参与他人的故事，绽放生命之花，感受生命能量。
（六）新生适应性团体辅导
帮助新入学的同学们更快融入校园生活、建立社交关系、调整心理状态、提升适应能力。在团体互动中，相互了解、增强归属感、学习沟通技巧、应对挑战与压力、促进个人成长并建立友谊与支持网络。