立冬
是二十四节气之第十九个节气
是冬季的起始
立，建始也
冬，终也，万物收藏也
立冬，意味着生气开始闭蓄
草木凋零、蛰虫休眠
下面请跟随青小鹅的脚步
一览立冬习俗
三侯启冬
立冬分三候：
一候水始冰
水始结冰，河面初凝
二候地始冻
寒气愈冽，地面结冰
三候雉入大水为蜃
野鸡蛰伏，蜃类大量繁殖
民俗迎冬
祭祀
立冬有祭祖、饮宴、卜岁等习俗
以时令佳品向祖灵祭祀
祈求上天赐给来岁的丰年
扫疥
用香草、菊花、金银花煎汤沐浴
以求治愈疾病
保证身体健康过冬
（图片来源：小红书@冬趣）
养生补冬
饺子
"立冬不端饺子碗
冻掉耳朵没人管"
因为水饺外形似耳朵
吃了饺子冬天耳朵就不会受冻
羊肉
"立冬吃羊，一冬暖洋洋"
羊肉性温，味甘
益气补虚，适合御寒
红豆糯米饭
在江南水乡立冬之日
全家欢聚一堂吃糯米饭
既滋补又温暖
诗词写冬
室小才容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
——宋·陆游《立冬日作》
在寒风凛冽的时候
就围在暖洋洋的炉火旁
烤着红薯忆往昔
人在冬天
总是没有距离
——汪国真《人在冬天》
最后，青小鹅想说：
时节虽有冷暖
处处皆是清欢
在立冬
我们漫步吉大校园
与朋友倾心交谈
与恋人温情相拥
与家人诉说思念
愿这个冬天
我们在寒冷的长春热气腾腾地生活！
秋天再见，冬天你好！
策划 | 马樱月
统筹 | 张冰洁
校稿 | 常雯静
文案 | 周子又
美工 | 许心怡 谭心玥
排版 | 姜楠馥含
审阅 | 张佳慧
指导教师 | 房檬檬 方宇明
