随着秋风的轻拂，大地逐渐披上了金黄的外衣，我们迎来了收获的季节，也迎来了养生的黄金时期。中医理论中，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最佳时机。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，可见秋季养肺的重要性。通过合理的饮食调养、呼吸锻炼、适度运动、穴位按摩以及保持良好的生活习惯，我们可以有效地保护肺脏健康，预防各种呼吸系统疾病的发生。
来源：中国中医
关注荔波县中医医院官方抖音号
获取更多医疗动态
打开抖音APP扫码或直接搜索“荔波县中医医院”即可关注
荔波县中医医院微信订阅号、服务号
服务号：预约挂号、缴费、影像查询、检验报告查询。
订阅号：获取最新医疗动态，健康保健养生咨询内容。
一审一校：覃钰烨
二审二校：卢寿达、何春庭
健康专线：8887979
