暑去秋来
金风渐至
“秋天的第一杯奶茶”
又开始霸屏朋友圈了
但是
……
这些老爸老妈转发的推文
也开始霸屏聊天窗了
那么“秋天的第一杯奶茶”可以喝吗
生活需要有仪式感
但是
身体健康更为重要
从中医养生角度看以下几种人群需谨慎饮用：
第一种是阴虚体质人群。
阴虚体质就不能喝奶茶了？
阴虚体质者易上火、口燥咽干。奶茶过于甜腻，含有过多温热性食材的奶茶可能会加重阴虚症状，因此阴虚体质者应适量饮用。
还有哪些人群呢？
湿热体质者面部易生油光、易生痤疮、口苦口臭。甜腻的奶茶和某些食材可能加重湿热症状，因此湿热体质者应尽量减少奶茶的摄入量，或选择低糖、清淡口味的奶茶。
痰湿体质者体型多肥胖、腹部松软、易困倦。奶茶中的糖分和脂肪不利于痰湿体质者的健康，应控制饮用量，避免加重痰湿症状。
小贴士
所以，奶茶虽好，但不宜贪杯，避免给健康增加负担。长期过量饮用奶茶，不仅容易导致体重增加、血糖波动，还可能影响睡眠质量，对心血管健康也不利。因此，偶尔品尝即可，切勿让奶茶成为日常饮品。
可是不想喝白开水怎么办
不妨试试中药茶饮！
龙马潭区中医医院6款中药茶饮持续热销，受到了市民朋友的一致好评，立秋已至，赶紧来医院选一款适合您的“秋日饮品”吧！
（备注：图片中仅标注了主要成分，还有其他药材）
泸州市龙马潭区中医医院
咨询电话：
0830-2581423
地址：
泸州市龙马潭区春雨路4号
编 辑/曹晋渝 校 对/王小芳
审 核/梅明江 主 审/祝 焱 签 发/刘昌勇
