为引导大学生深刻认识宿舍心理环境的重要意义，促进宿舍成员和谐共处，推动个人心理健康成长，11月23日晚，内蒙古教育厅举办了“有幸‘寓’见——大学生如何营造良好的宿舍心理环境”线上主题讲座。本次讲座特别邀请到呼和浩特民族学院党委学生工作部心理健康教育中心主任肖扎力嘎胡老师担任主讲嘉宾，我院全体宿舍长分别在勤学楼202教室和302教室同步观看学习。
肖扎力嘎胡老师首先聚焦宿舍人际关系的处理，通过讲述令人警醒的“复旦投毒案”以及充满温情的“俞敏洪给舍友打水4年”这两个典型案例，生动地向同学们阐释了友善处理宿舍关系的极端重要性。他强调，和谐的宿舍关系离不开良好的沟通、包容的胸怀以及相互的尊重，只有这样，宿舍才能成为同学们心灵的港湾。随后，肖扎力嘎胡老师播放了一系列精心挑选的视频资料，深入剖析“宿舍小团体”、“宿舍甄嬛传”等不良现象对同学们心理健康造成的严重危害。在宿舍环境中，小团体的形成往往会使部分成员，尤其是那些被排除在外的同学，产生强烈的被排斥感和孤立感。这种负面情绪长期积累，极易导致孤独、焦虑甚至抑郁等心理问题，严重影响同学们的身心健康和学习生活。因此，老师呼吁大家珍惜舍友之情，倡导彼此关爱、相互帮助，共同营造一个温暖、团结的宿舍氛围，让舍友不仅成为生活中的伙伴，更成为成长道路上相互扶持的挚友。在讲座的最后环节，肖扎力嘎胡老师深入分析了宿舍关系紧张的根源。由于同学们来自全国各地，不同的地域文化、生活习惯以及原生家庭环境使得大家在相处过程中难免会出现一些摩擦和矛盾。面对这些差异，老师鼓励同学们树立正确的心态，积极正视并深入理解彼此的不同，以更加包容和开放的态度去接纳舍友的个性特点，在相互尊重的基础上共同构建和谐美好的宿舍生活。
本次讲座内容丰富、实用性强，对同学们营造良好的宿舍心理环境起到了极为积极的推动作用。通过聆听讲座，同学们不仅深刻领悟到宿舍人际关系的重要性，还系统学习了调整心态、缓解压力的方法与技巧，为进一步增强宿舍友好氛围，打造温馨、和谐的寝室家园奠定了坚实的理论与实践基础。相信在今后的生活中，同学们将学以致用，以更加积极健康的心态和行动去经营宿舍生活，共同书写属于大学生活的美好篇章。
文字丨王雪妍
图片丨韩明鹤 赵紫阳
