更是有“十个女人，九个缺水”这种说法！
女人不补水，定有痘痘
女人不补水，定有色斑
女人不补水，定有缺水蜕皮
女人不补水，定有毛孔粗大
女人不补水，定有油脂分泌旺盛
女人不补水，青春不复返
女人不补水，容颜易老去
今天，你今天补水了吗？
1、是否在洁面后，面部很紧绷，干巴巴的？
2、在用手轻轻按摩脸部的时候， 感觉不到脸部的湿润感， 并且还没没有弹性。
3、眼部周围的肌肤细纹 。
4、在每次洗完澡后， 都感觉全身的肌肤不光滑，有发痒的感觉。
5、脸部出现暗黄的颜色， 带有干纹。
6、T区油光闪亮， 脸上周围肌肤却越发觉得干燥。
如果你有 2 条以上中枪，那么你就是缺水干燥肌无疑了！
一度缺水：如果缺水20天，在洁面后不擦任何护肤品在5分钟左右皮肤会有紧绷感，这说明角质层缺水；
二度缺水：如果缺水20-28天，在洁面后不擦任何护肤品5分钟左右会有紧绷感，并且擦水或乳液、面霜时肌肤会有刺痛感，这说明缺水已达颗粒层；
三度缺水：如果洁面后不擦任何护肤品5分钟左右会有紧绷感，并且擦水或乳液、面霜时肌肤会有刺痛感还伴随着痒和面部胀红的感觉，则说明缺水非常严重，已达棘细胞层。
肌肤水油失衡
肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。
干燥环境所致
任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣环境夺走水分，从而变得异常干燥。
清洁过度
使用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。
缺少即时滋润
在补水的同时，往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性，如果没有这层保护膜，那么水分很快就会被环境所蒸发掉。
1、死皮，皮屑
在皮肤缺水的情况下脸上的角质层脱落，引起死皮或是皮屑。
2、微痒，干紧
因为皮肤长期缺水或是间歇性缺水时，脸上的肌肤细胞得不到足够的水分，可能会导致皮肤较干有一点微痒。
3、痘痘，有痘印
肌肤缺水会导致皮肤水油不平衡，很容易起痘，缺水后的皮肤新陈代谢功能较差所以比较容易落下痘印。
4、暗黄无光泽
肌肤缺水还会引起皮肤细胞老化，新的细胞容易死去，肌肤没有了修复的功能从而导致肌肤暗黄不通透没有光泽等。
5、过敏 脂肪粒
脸上的肌肤得不到水分的情况下会使肌肤排出的毒素累积在皮下引起过敏等症状，肌肤没有充足的水分，护肤品里的营养就没有办法吸收堆积在肌肤表层，就会长出脂肪粒。
水在人体、皮肤中的重要作用。水份约占人体体重的70%。水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。
一般婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。
如果人体肌肤水份大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象，水份是美丽肌肤的第一要素。
缺水是表象，水的恶性循环才是源头。皮肤水循环不畅，皮肤则出现干、脱皮、假性皱纹等现象。
若不给予及时补水，畅通肌肤的水循环，则出现肌肤水的恶性循环，皮肤由干、脱皮变松弛、下垂，假性皱纹转为真性皱纹，皮肤出现严重老态、病态现象。
皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。
——敏感性缺水
皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
——油脂性缺水
皮肤天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老肯定明显比别人提早出现。
——先天性缺水
说到补水呢，小编第一时间想到的就是敷面膜了，相信很多宝宝第一时间想到的也是这个。
每次脸很干的时候，感觉敷一片超补水面膜就能解决了。其实补水的方式有很多种，并不是只有敷面膜一种噢！
接下来我们一一来说：
①敷面膜
面膜的种类有很多种，比如说：
补水面膜 美白面膜
祛痘面膜 控油面膜
清洁面膜 缩毛孔面膜
紧致面膜 修复面膜
等等等等
虽然说面膜的种类有很多，但是当你皮肤缺水干燥需要补水的时候，当然还是要首选补水面膜啦。补水面膜也是我们日常生活中买的最多的一种面膜了吧。
敷面膜的小tips：
1.敷面膜之前先拍点化妆水或者是先涂抹一点肌底液，这样做可以让面膜精华更好的渗透到肌肤里。
2.敷面膜之前可以清除角质，角质层变薄也有助于吸收面膜精华。
3.敷完面膜之后记得用手多多按摩面部帮助吸收，尽量用提拉紧致的手法，一般来说都是：由中间向两边。
4.非免洗面膜，敷完面膜之后记得及时清洗掉，然后擦干脸之后正常护肤，目的是为了锁水。
②湿敷
湿敷也是现在常用的一种补水方式，有的时候我们面部可能只是局部地方干燥，如果觉得敷面膜麻烦的话，不妨试试湿敷呀。
将补水型化妆水倒在化妆棉上，然后敷在干燥的地方，大概十分钟之后就会发现改善了很多。
只不过湿敷比较费水啦，如果用很贵的化妆水湿敷，估计有的宝宝要心疼啦，但是效果是真的好噢～
③冷喷机
夏天冷喷机应该是很多宝宝的最爱啦，冷喷机喷脸有很多好处的，比如说：补水、收敛毛孔、舒缓肌肤等。
冷喷机里放的水，可以放矿泉水、纯净水、化妆水，但是千万不可以放自来水，毕竟自来水里的杂质还是太多了。
④喷喷雾
像上面的敷面膜、湿敷、冷喷机，都是需要一定的时间的，而且也不方便随身携带。
但喷雾就是个可以随身携带的东西啦，家里可以放一瓶大喷，包里可以装一瓶小喷，觉得干的时候就可以拿出来随时喷。
无论是素颜还是化妆都是可以用喷雾来保湿的，素颜的时候怎么开心怎么喷。
但是化妆了之后喷喷雾就要注意脸和喷雾要保持一定距离啦，不然太近的话是容易把妆弄花了的。
⑤高保湿护肤品
夏天我们一般用到的护肤品都是清爽型的，但如果你有那么几天脸特干的话，其实就可以将护肤品换成高保湿型的用几天噢。
等肌肤的干燥情况恢复正常之后呢，就可以换成清爽型的啦。
⑥滋润型底妆
大家会发现，当肌肤缺水严重的时候，上底妆会特别容易卡粉不服贴。
这个时候呢，就可以用一些滋润度较高的粉底液、BB霜、气垫或者是其它的粉底，没有必要再去用控油的了。
等干燥的状况改善之后呢，就可以根据肌肤的干油情况来决定用含油量高还是含油量低的底妆了。
以上就是我们常见的补水方式啦。
你还不赶紧补水？！
钱到位了，你就美了
终于搞懂了，原来“美”字是这样来的
意思就是：从上到下都要钱..
钱到位了，你就美了
这个解释厉害了
中国的文字博大精深啊！
图文来源：互联网
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