“我们已进入赛前训练阶段，当前正减少训练强度、调整运动员身体机能，希望让运动员们以最好的状态参加比赛。”
11月11日
新疆生产建设兵团代表队
高脚竞速项目教练王文海
告诉记者
经过半年集训
队伍备赛工作已基本完成
将于11月19日赴三亚参加
第十二届全国少数民族传统体育运动会
（以下简称运动会）
运动员在高脚竞速测试赛赛场上奋力追赶。（资料图）
高脚竞速
起源于14世纪至15世纪
相传是土家族人所创
一度是土家族、苗族等民族
在雨季地面积水或涉水过浅河时的
代步工具
后来逐渐发展
成为一项民族传统体育项目
1986年，湖南省体委将其整理成民族传统体育项目，并作为表演项目参加了第五届、第六届全国少数民族传统体育运动会的表演。
在2003年的第七届全国少数民族传统体育运动会上，首次被列为竞赛项目，并定名为“高脚竞速”。这项传统民俗活动由此正式走入体育场，成为各族群众同台竞技、交往交流的新平台，对于传承和弘扬中华优秀传统文化、促进各民族之间的交流与团结具有重要意义。
高脚竞速不仅是速度的比拼，更是技巧的较量。比赛时，运动员双手各持一杆、脚踩杆上的脚踏，以在同等距离内所用的时间多少决定名次；比赛过程中运动员应自始至终在各自分道内跑进，如果出现脚触地，须在落地处重新上踏镫继续比赛。以运动员身体躯干的任何部位（不包括头、颈、臂、腿和脚）达到终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和高脚杆须全部过终点线后才能分离。
2024年民体杯全国射弩、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速比赛暨第十二届全国少数民族传统体育运动会射弩、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速测试赛现场
由于使用的高脚杆接触点小，且跑步时是顺步跑（与普通田径跑步的异步跑不同），运动员需要掌握良好的技术和身体控制能力，在高速奔跑的过程中保持平衡，巧妙地控制高脚杆的方向和节奏，才能在比赛中取得好成绩。
2024年民体杯全国射弩、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速比赛暨第十二届全国少数民族传统体育运动会射弩、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速测试赛现场
“我们希望在赛事中积累经验、呈现精彩，让队员们健健康康、团结友爱地参赛，高高兴兴地与各民族朋友交流。”
“我们在全省范围内择优选拔选调运动员进行组队，指导项目队根据项目特点和训练规律、队员现状等，制定系统、科学、周密的工作计划，有序推进备战参赛工作。”
编辑 | 阳林珊
来源 | 第十二届全国少数民族传统体育运动会融媒中心、海南日报
