沈浩洋，共青团员，外国语学院2024届翻译专业本科生，曾获国家励志奖学金和二等奖学金，荣获2024年“优秀毕业生”称号，现就读于对外经济贸易大学英语口译专业。
你觉得大学四年怎样才能更好的发展自己？
首先就是独立自主。学习、生活都要依靠个人，因为只有自己才知道自己的优势和短板，有针对性地进行自我提升。
其次是习惯孤独。朋友结伴当然很好，毕竟热闹喧嚣是大学生活必不可少的一部分，但是只有独处之时才能专注。大一大二的周末，我会自己去图书馆，累了就自己在学校散步，我独处时很从容；大三备考期间，我每天七点出宿舍，晚上十一点返回，独处能帮助我剖析自身，避免受外界裹挟。
正是这两点，我得以明晰自己的目标，并为此一步步向前。
习惯孤独，学会自洽，让你在这四年里获得了哪些有意义的成长呢？
首先是专业能力。自四年前刚刚入学，我就明白就读该专业，语言能力是立身之本。所以课后我会阅读英语刊物、充分利用身边资源扩展词汇量。所有语言考试我都不需要特意准备就能获得高分，因为功在平时。
其次是信息检索能力。刚入学时，我对学校、专业、行业发展等一无所知，只能平时通过听别人交谈或者学姐讲解才能初懂，但再细节的信息就无法依赖他人获得。所以我逐渐养成自己搜索相关信息的习惯。比如读英语刊物，我不用公众号上别人整理的现成材料，而是自己去找各个英文报刊官网，毕竟只有自己阅读才有自己的体会和收获；再比如各类考试，我会自行研究官网细则条款，而不是依赖道听途说。
我大学期间锻炼最多、最受用的就是习惯孤独和学会自洽。潜移默化中我能够精进语言能力、行事独立自主。
图为参加锦绣江苏·美国青少年交流营活动时纪念照片
右：沈浩洋；左：陈明月；中间两位为扬州大学在读翻译硕士
这四年里你有想要感谢的或印象深刻的人和事吗？
最想感谢的是20级翻译班主任张宏娟老师。除去班主任身份，她在学院教科办还有任职，需要统计管理整个外国语学院的教务。虽然工作繁忙琐碎，但张宏娟老师自20年9月初任班主任以来，班级管理工作尽心尽责，比如定期找班里同学谈心谈话，过年前开班会一同庆祝，毕业典礼当天还邀请同学们一起去校外喝下午茶，聊今后的人生规划。我有时因为家庭变故和经济状况觉得自己不幸，但更多时候我认为自己十分幸运：在我人生的每一个关键转折点，总有人会出现，帮助我顺利地走过一段旅程，张宏娟老师便是其一。
另外还有学工处和团委各位老师和辅导员。因我家经济状况较差，各位老师在评奖时总会先考虑我是否符合申请条件，然后提醒我履行各项手续。这为我缓解了很多经济压力，所以大学四年，我大多数时间仅需自己寒暑假兼职收入就能负担在校开销。
最后还想感谢外国语学院各位专任教师。24年3月，在我去北京参加复试前，外国语学院特意开展了复试模拟活动。各位外院老师在英文面试内容、仪态举止方面都向我提出建议，让我在面试上有很大的提升，帮助我成功录取。
图为沈浩洋参加2024年外国语学院毕业典礼时纪念照片
右：沈浩洋；左：范诗雨（详见【追光而行】10.21日推出内容）
在备考的压力下你有没有想要放弃的时刻呢？这种时候是如何调整自己的呢？
其实我从来没有想过放弃，因为在现实重压下我没有选择，这是我唯一的路，但在考研期间我确实经常内耗，拘泥于“今年会考什么”“万一考不上怎么办”等等顾虑。大多情况下我都能克服，告诉自己学到一点是一点。然而我毕竟不是机器人，偶尔还是需要排解焦虑。这时我就会走出自习室散步，或者去学校周围某家饭店吃饭，整理好情绪后再继续高效完成剩下的学习任务。
你是在何时决定选择考研的呢？对于择校有什么心得吗？
我在大二时就决定考研，而且制定了择校标准，包括学校必须在北京上海等经济发达资源众多的地区、学校必须是211院校、语言类必须是院校的强势学科等。综合各种条件和自身水平，我决定报考对外经济贸易大学。该校虽然财经类专业十分强势，但外语是奠基学科，而且融合院校特色，我觉得在这里除了提升口译能力，还能扩展行业知识，因此择校后再也没有改动过。
择校其实并不复杂，想好自己要读什么专业、去哪里发展后筛选院校，搜集院校真题就可以敲定。院校确定后就不要轻易改动，否则会干扰备考计划和心态。
你觉得现在读研的生活与本科时有什么区别？
读研的压力更大了。很多教科书的编者，会真真切切地站在你眼前授课；很多背景优秀的同学和你一起上课。比如我的同学中，很多本科来自上海外国语大学、中山大学等各种顶尖院校。我时常有种不配得感，怀疑自己够不上，但克服了内耗后我已经释然：我可能比不上很多同学，但能在同一个学校，至少证明我不太差。
学习更需要自驱力。研究生阶段的特点就是老师会推荐一堆参考书，要求自行选择，课上不讲但会涉及。这需要自己去研读。而且考核方式多样，因为是口译专业，很多课程都靠说话，因此更需要自驱力，日复一日地口译练习。
学习专业以外的知识。本科学校会定好专业课程，但是研究生阶段除了学习专业课程，还有交叉学科。比如我目前选修经济学和基础法学，这两门课不仅是对我来说完全陌生，还是全英文授课互动，要求非常高。
图为沈浩洋展示研招网录取信息。
左：沈浩洋；右：陈明月（翻译专业优秀毕业生，目前就读于上海对外经贸大学）
给本专业学弟学妹：
很多翻译专业同学会觉得翻译太难或者枯燥无聊，我并不想反驳，因为每个人都有自己的兴趣和方向。我虽然来到这个专业，但高中时其实是理科生，在数学莫名考砸之前没想到自己会读文科。但是既然来到这个专业，建议本科阶段认真学习，多背单词、多练口语、多读外刊。不论今后在哪个行业发展，英语能力总会带来优势。比如很多本专业同学考研时会跨考，英语统考科目对他们来说肯定游刃有余。
给新入学的小萌新：
不论就读哪个专业，都要尽早明确方向。四年很短，像昙花一样稍纵即逝；四年也很长，足够在你享受大学松弛感之余规划未来。不论未来工作还是升学，自我定力和目标最重要。
少年恃险若平地
独倚长剑凌清秋
追光而行
让我们
汲取力量再出发
往期精彩回顾：
供 稿｜沈浩洋
排 版｜熊锶瑶
初 审｜赵 洁
终 审｜黄素雯
