注意！有副作用！近期很多人在喝，但喝错了会出大事.....

教育 2024-11-11 07:04 上海

步入秋季，天气渐凉

桂圆红枣茶、陈皮姜茶

枸杞菊花茶等养生茶火了

我们办公室的小伙伴

最近也是变着花样煮茶

但是千万注意！

如果喝得不科学

不仅没有养生效果

还可能给身体带来伤害

近日，湖南

一男子在饮用自配的养生茶后

就出现了低钾血症

家住湖南长沙的程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。

程先生：

每味抓一点，比如金银花、菊花、甘草、麦冬这些就每样抓一点点，有时候还配点枸杞。起初是医生推荐，然后就自己买了，自己也知道配这几样了。

但是，最近在一次单位体检中，程先生发现自己的血钾值异常，而住院补钾却并没效果。医生询问后了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶有关。

健康人血钾浓度为3.5~5.5mmol/L。钾的含量虽少，但是却扮演了一个非常重要的角色。钾和心脏健康密切相关，钾离子是维持心肌正常功能的一种离子，心肌细胞内外的钾离子浓度是否适宜关系到心肌能否维持正常的自律性、传导性和兴奋性。

血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服，严重的还可能造成生命危险。

长沙市第三医院内分泌代谢科主治医师陆艺：

做了一系列抽血和检查，他内分泌激素没有太大问题。后来我们追问他的病史才发现，他有长期服用甘草的习惯。他从2016年开始就在服用甘草，服用了差不多有8年。

含甘草成分中药代茶饮
应谨慎服用

在医务人员的叮嘱下

程先生停用了甘草养生茶

他的血钾指标也逐渐好转了

本以为是润肺止咳、

清热解毒的养生茶

为什么喝着喝着

身体机能会出现异常呢？

医务人员告诉记者

甘草作为一剂药材确实有副作用

长沙市第三医院内分泌代谢科主任黄德斌：

甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸，这两种成分与我们体内一种非常重要的激素十分类似。另外，甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶，这种酶会“保钠排钾”，“保钠”会容易造成血容量的扩张，导致高血压；“排钾”就很容易理解，钾排出去多了，血里面的钾就少了，所以容易出现低钾血症。

从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少都有甘草成分。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被广泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙：

如果长期大量使用，对有些个体反应不一样的患者会出现比较大的不良反应，比如说如果他对甘草的耐受阈值比较低，如果吃的量大而且又长期服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值比较低的患者出现一些低钾血症等等的不良反应。

专家提示，如需长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。

秋冬养生服用中药茶饮
不宜盲目跟风

中药茶饮非常受欢迎，对于平常就喜欢喝茶的人来说，饮茶的同时还能养生，何乐而不为？但医务人员提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。

中医讲究辨证施治，药物的使用需根据个体差异来确定，对于常常饮用养生茶的人来说，购买、冲泡养生茶需要严格按照药师的配比进行服用，随手一抓就冲泡的行为非常不可取。

长沙市第三医院药学部主管药师李洪权：

药的剂量我们要反复斟酌，然后有药师去专业调配的。而且有相关的文献或法规对药量进行限定。像中医理论有个特殊性，就是一人一病或者一人一药。这需要综合其他因素，如他的既往病史、遗传病史、体重、身体状况等综合来看，给他开具一个合适的剂量。

滋补润燥中药
应在医生和药师指导下服用

专家提醒

秋冬季节

如果想要饮用养生茶来润燥

可以去专业的医疗机构进行咨询

科学、正确饮用养生茶

专家提醒，滋补润燥的中药也不要自行服用，一定要在医生和药师的指导下进行服用，如果长期大量服用会造成一些不良反应，比如说老年人长期服用润燥养阴的药物，可以引起脾胃不良反应，容易腹泻、食欲下降等等。也不建议长期服用，所以一定要根据个人的体质辨证进行具体的服用。

您有喝养生茶的习惯吗?

喝的什么茶呢？

欢迎在评论区交流~

本文转自“新闻坊”公众号，内容来源：央视新闻客户端，如有侵权，请联系删除

同城家长

幼升小/小升初/中高考

←关注我们

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2Nzk0MzQ5Mg==&mid=2247683377&idx=2&sn=852c67ae9f9c225c2394b9e9524a92e9

同城家长

上海家长、上海升学、入园、幼升小、小升初、中高考，升学政策解读，入学攻略分享！

2024上海市学生艺术团中福会少年宫艺术团招生！截至本月28日→

喜报！这800名同学获得上海市奖学金!

福音！这股春风已刮到上海！上海首区官宣：多孩可申请同校！双胞胎可捆绑摇号，如何操作？家长：真是太及时了……

上海又2所培训学校终止办学！家长请注意！

上海这区将新建一所小学！效果图出炉→

新增1所！九年一贯制民办终止办学！2024上海41所学校关停，今年停办、停招涉及全市11区！还有这些变化……

第二十三届中学生古诗文阅读大赛获奖名单出炉！

上海这区新建小学竣工！规划30个班，现场图曝光！

警惕!“毒王”进入高发期！高烧40度，3天不退！起病急、传染快……

官宣！2025年上海春考时间出炉！1月4日开考！26所本地高校在沪招生！附25招生日程表→

16岁以下每日使用时长不超1小时！国家网信办发布重要指南→

揪心！这地一中学发生踩踏事故，3人重伤正在全力救治，11人轻伤！当地官方通报→

事关2025年高考！不降低条件，不放宽标准！教育部部署特殊类型招生工作！

上海医保这项缴费范围扩大！孙子女祖父母兄弟姐妹都能用！抓紧确认→

今年上海将有9千余名考生参加艺术类专业统考，成绩预计明年1月公布!

2025上海高考体检注意事项！检查那些项目，哪些专业有报考限制？

查缺补漏！事关中考名额分配！上海初中综评系统填报即将关闭！典型事例、自我介绍、探究报告等这些高分秘籍曝光……

突发公告！数百人围观，上海交大紧急叫停！工作人员无奈：劝都劝不住！

非对口也能报！上海这4所全市招生幼儿园别错过！

优秀！上海这38名中小学生获义务教育阶段唯一国家级奖学金！第十六届宋庆龄奖学金获奖名单公布！最小4年级4人获奖......

上海市教委公示：首批上海市儿童友好学校试点校认定结果！有你的学校吗?

上午10点！第二轮第三批“乐品上海”餐饮消费券开抢啦！领券攻略→

秋冬第一波感染来了！儿童医院急诊人不少！多人确诊，抗生素无效！潜伏期2~8天！还有这5种传染病高发！国家卫健委紧急提醒……

重磅！2025届高校毕业生预计规模1222万人，同比增43万人！教育部明确：这样帮2025届高校毕业生找工作......

教育部等3部门：严禁小学超前和超纲教学！保证睡眠10小时→

2025上海中考人数或达12.7万？多少人能上市重、区重以及普高？这两区市重录取率差值达到39%！未来竞争是否更激烈.....

重要！2025上海5区发布幼升小、小升初入学流程图、时间节点！事关幼升小、小升初！

官方认证！上海已公布3区“优秀学校”名单！20个学区和23个教育集团上榜→

震惊！上海一幼儿园要开理科班？网友：卷出了新高度！教育局发声→

重磅官宣！法定节假日增加2天，由11天增至13天！2025年最新全年放假安排公布→

开始招生！2024学年上海市建平中学管弦乐团梯队招生简章发布→

破防！上海多区期中考试结果出炉！考生：数学难爆了！天都塌了......

官方认证！又一区公布“优秀学校”名单，徐汇84所学校上榜！

上海这所16年一贯制学校建设最新进展来了！2025年9月建成并正式启用！

2024年上海市中学生数学知识应用竞赛获奖名单出炉！魔都数学水平，哪家学校更强？

注意！有副作用！近期很多人在喝，但喝错了会出大事.....

初中这374个英语的重要短语，每天背熟一组，21天冲刺满分！建议收藏！

强势崛起！2024中考成绩被称为"新晋卷王"区，上海这区将新建十二年一贯制新校，规模66个班！今年新建校赢麻了......

重磅！学前教育法来了，2025年“六一”起施行！

上海中考必备150个文言实词详解！这些背下来，文言文冲满分！电子版可打印！

上海华山医院紧急提醒！有小学3个班爆发，全校消杀停课！卫健委发声→

2025QS亚洲大学排名发布！复旦超清华位居第五！交大位列14！上海有14所高校榜上有名......

上海官宣首批“白名单”！网友：好激动啊！一起来看看有哪些→

这所四校分校传来新消息！2025年底完成竣工验收！2024综评录取26人，位列全市27......

上海一公办初中因这件事被举报了！官方情况通报来了：书记、校长全部问责！

今日开抢！上海这区将发放“乐享浦东”餐饮消费券！消费卷也开始“卷”起来.....

再增11所！上海40所学校关停，今年停办、停招涉及全市11区！还有这些变化……

小学班主任竟放出狠话"全家都死了就不用签字"？校方回应来了→

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉