你有没有想过，生活中的那些习以为常的小习惯，可能会在某一天悄无声息地变成一把锋利的刀子？
刀子不会一刀毙命，而是缓慢、隐秘地在你体内划开，直到某天你不得不面对它造成的伤害。
苏女士性格开朗，为人和善，是邻居眼中“值得借酱油”的好人家。
可苏女士这几年一直觉得嘴里有些不对劲，一开始是舌头尖尖的部分时不时有点刺痛，刷牙的时候也老是出血，她觉得可能是自己上火了，或者是吃了点什么不该吃的，导致牙龈有点发炎。
毕竟，谁还没个口腔问题呢？
然而，好几个月的时间已经一晃而过，事态不但没有好转，反倒是愈发糟糕了。
她的嘴里开始冒出一些像溃疡一样的小白疹，严重到有时连说话都会觉得痛。
家里人见她忍着也挺久了，劝她去医院看看。
这一番检查，原本以为无足轻重，怎料最终查出竟是令人惊愕的口腔癌晚期！
医生拿着报告单摇头叹气，说：“早期就来看就好了，现在已经是晚期了，手术的成功率也不高。”
这消息来得就像晴天里的一声惊雷，苏家上下都愣住了。谁能想到，一个日常的口腔溃疡竟然是癌症的先兆？
苏女士最大的爱好之一，就是嚼槟榔。
槟榔这种东西，看上去不起眼，却有着让人上瘾的魅力。
很多人嚼槟榔，是为了提神醒脑，尤其是像苏女士这样的基层工作者，干活时嚼上一颗，顿时觉得精神百倍。
但问题是，槟榔嚼着嚼着，口腔里的黏膜就会被磨损，再加上槟榔里的成分对黏膜有刺激性，久而久之，口腔就会开始出现溃疡，而这种溃疡如果长期得不到愈合，便可能逐渐癌变。
苏女士还有一个不太好的习惯，那就是抽烟。
其实在长春，像苏女士这样喜欢抽烟的女性并不算少见。
虽然抽烟在大多数人眼里是男人的习惯，但苏女士一直觉得，工作辛苦的时候点上一支烟，心里舒坦。每当压力大或者心情不好时，一根烟便成了她的“好朋友”。
长此以往，口腔的自我修复能力逐渐下降，给癌细胞的生长提供了可趁之机。
每年全球因为吸烟导致口腔癌的患者达到了30万，而这其中，不少是像苏女士这样觉得“抽点烟没什么”的人。
然而，最让人意想不到的是，苏女士平时还有一个令人捧腹的小毛病，那就是啃指甲。
你可能觉得这算什么大问题？啃指甲不过是一个无聊时的小动作罢了。
但问题在于，啃指甲不仅会让口腔接触到各种细菌，还会导致牙齿结构受损，口腔内的防御能力进一步下降。
更别提，啃指甲的动作会让手指上的细菌不断侵入口腔，使得本就脆弱的口腔更容易发生感染。
这一连串的影响，虽然不像嚼槟榔或者抽烟那么致命，但也是口腔癌发生的助推器之一。
苏女士的情况就像一个警钟，告诉我们这些日常看似微不足道的小习惯，其实是慢性自杀的“帮凶”。生活中，像苏女士一样习惯嚼槟榔、抽烟、啃指甲的人并不少见。
这些习惯初看起来无伤大雅，但积少成多，最后的结果却是让人悔不当初。
虽然苏女士查出癌症的那一刻是无比绝望的，但在家人和医生的帮助下，她决定积极配合治疗，尽量延长生命。
手术、化疗、放疗，她一个都没落下。这一路上虽然痛苦不堪，但她开始意识到，原来生活中的每一个小习惯，真的能够决定一个人的命运。
苏女士的遭遇让她周围的朋友和同事也开始反思自己的生活习惯。
小区里的李阿姨原本也是嚼槟榔的“铁粉”，但自从知道了苏女士的病情后，果断戒掉了槟榔。
无论是嚼槟榔、抽烟，还是啃指甲，这些看似无伤大雅的行为，可能正在悄悄地摧毁我们的健康。
而苏女士的经历也提醒了我们，别把任何“小毛病”不当回事，早发现早治疗，远比事后懊悔要好得多。
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