保研帖118期 | 四川大学华西医院肿瘤直博

作者：喜之郎学姐

编辑：盐汁油梨

姓名：喜之郎学姐

本科：双非院校

专业：临床医学

成绩：前10%

英语：四级550-599；六级550-599；

科研：国家级大创2项，省级校级大创若干；

荣誉：国励，校一等奖学金；

夏令营：四川大学华西医院肿瘤学直博、协和八大处整外专硕、、浙江大学附属第一医院肿瘤学学硕、重庆医科大学附属第一医院肿瘤学学硕（入营未参加）、复旦大学中山医院肿瘤学（未入）、上海交通大学附属仁济医院直博（未入）、北京大学人民医院内科学专硕（未入）

预推免：华中科技大学同济医学院附属协和医院整外专硕，浙江大学附属第二医院肿瘤学学硕（入选未参加），上海交通大学附属仁济医院内科学学硕（入选未参加）。 

最终去向：四川大学华西医院肿瘤学直博

录取截图：

各位学弟学妹们大家好呀，我是喜之郎学姐！经过四年的奋斗，终于有机会通过从医行在这里跟大家见面。

我是一个比较“贪玩”的人，平时学习都比较随意，但是喜欢参加很多活动。所以成绩无法直接达到能推免的程度，但是综合素质分数很高。

在大三时看到学姐发SCI论文保研，了解到成绩和综合素质都会占比的政策后，意识到自己或许能把握这个机会，因此走上了我的保研之路。

这个时候其实稍微有点晚，但是只要开始，从来都不算晚！ 

接下来我将通过平时准备、推免前期准备和后期推免冲刺三个部分，向大家分享我的保研经历，希望能帮助到大家呀！

一、平时准备阶段

主要是指在大一、大二、大三学年对自己综合能力的一个提升和条件的储备。

在这个阶段主要进行成绩、英语、科研，保研的“三驾马车”进行提升。

此外我认为面试能力也是非常值得锻炼的，大部分的推免或者平时比赛、活动的面试成绩总会让我逆风翻盘，这是非常重要的一环（下面会细说）！

我认为的排序：成绩=英语 >院校>科研（主要是论文和实验经历）>综合素质>创新创业比赛。

强烈建议大家不要一口吃个大胖子，在不同的学年建立不同的目标，有所侧重地完成自己的目标。并把目标分为长期目标和短期目标，终极目标和阶段性目标。

以我自己为例，终极目标为保研。

阶段性目标：大一趁有基础，提高四六级分数，同时稳定成绩。

大二积极参加学生工作或者文体活动，了解科研到底是做什么，稳定成绩。

大三找老师做实验、发表论文、参加双创。

大四认真学习内外科等高学分科目可以提高绩点（并不是说别的学科不认真哦），练习英语口语，准备推免资料，查缺补漏。

短期目标又可以把一年分成上、下半年，不同季度以完成不同的任务。

1. 专业课学习

一定要重视成绩，北京大学等几乎只要双非的前几名，部分大学对四非的要求是前两名。但是大家的绩点都会差不太多，考上90分努努力就可以。

但是想考到95分以上还是会需要更多的时间和精力，所以要权衡好各方面时间的占比。

作为未来医生，我们面对的对象是生命，因此专业知识要夯实好，上课认真听讲。最好在理解的基础上去记忆，能够自己讲给自己听一遍是最好的，不要似是而非。

但是有的时候学得好和考得好还是有所差别的，不仅要学会学习，还要学会考试。

例如有的学校有往年真题，可以买过来分析；有的学校有考试重点，可以重点复习；还有很多考试技巧。

2. 英语学习

我的英语学习几乎是吃高中的老本，四六级都是第一次裸考最高，然后越考越差。

我喜欢在文章中背单词，平时会看很多美剧，提升语感后很多单词就能猜出来。

我有背单词词义的习惯，有时候记不清楚意思，但是能够记得是褒义、贬义还是中性词，也可以帮助做阅读。也可以在APP去背，选择自己喜欢的方法就好。

听力我假期会做VOA的听写和阅读，会读才听得懂，听了才能读的更地道（例如有真题考过a series和serious，读的很快真的会听不太出来）。

翻译可以看《中国文化概况》，有相应的慕课可以看。口语可以听网上的雅思口语片段并跟读，一定要多speak，平时用英语思考问题，锻炼和习惯英文的说话方式。

保持英语学习不间断非常重要。

有专业英语课一定要选修，熟记常见的词根、词缀和缩写，自己专业领域的单词过几遍。

看文献的时候，多翻读introduction、abstract和conclusion部分。很多学校会考文献翻译，大部分是英翻中，也有中翻英和听翻的。

后两个对整体英语能力要求更高，需要平时练习，建议准备一年以上，日积月累。

3. 科研

本科能够发出SCI论文大部分是写综述、生信分析、Meta分析等。最近孟德尔研究也很火，可以尝试一下，这些的含金量相比实验性article就差很多了。

建议进实验室学习，也可以看看自己适不适合学硕做科研。

科研不是完全看重结果，重点要呈现给老师，你有做科研的能力和决心。对于创新创业比赛和科研课题，一定要了解学校的各个平台和机会。

目前很多学校有本科生参加国自然项目的科研平台，科研导师的辅导平台，也可以自己找老师和团队。

做科研需要的基本能力，例如文献检索，文献管理，统计软件学习等，需要自己学好了，再去找老师。

4. 面试

面试一定要抓住平时展现自己的机会，上课回答问题，做小组展示，和朋友对话时发表自己的想法等都是可以的。

不一定非要在人多的地方，自己给自己说也是有用的。我参加了学校的英语辩论社，非常锻炼临场应变能力。

线下面试的时候，人与人的的磁场还是会互相吸引，因此一定要自信，但是不能过于自信。

其次流利度非常重要，当老师提问，回答要有逻辑，层层递进。然后可以适当升华，采用总分结构，运用首先、其次、最后等词语。

平时自己回答问题的时候就要习惯说话有逻辑，不要支支吾吾。

面试的引导性也很重要，拒绝假大空套话。可以通过回答引导老师问你一些你擅长的问题。

例如，大学期间你最喜欢什么课程？

回答：首先大学我学到了许多医学知识，尤其是外科学和外科操作，包括XXX。

原因：XXX。结果：我在实习时候能够遵循无菌原则并给患者换药，参加了XX手术，同时我还参加了技能大赛获得了XX奖。

影响：因此我选择学习外科学（引导老师问你某些具体操作、该比赛的具体事项、实习经历，让老师看到你对外科学喜欢到什么程度）。

想好了答案再分点回答，我认为流利是最关键的。

当时夏令营面试时，听到好多同学回答英语问题时都很卡顿。

我虽然也不会回答，但是我尽量从不同的方面流利的谈了自己的看法，感觉比较加分。

最后建议大家尽早了解本校的推免政策，多与保研成功的学长学姐取经，早规划、早行动、早准备。

二、推免前期准备

我在选择是权衡了特别多，根据自己的未来工作地方，工作期待，个人兴趣，工作强度。

是否读博，哪些学校容易读博，侧重科研还是临床，是否爱与人打交道，读学硕专硕，是否有心仪导师等量化成了分数，最终进行各种选择。

1. 专业/院校选择

根据自己的性格和学习某课程的兴趣、难易程度选择。根据实习见习感受是否喜欢某科室。

咨询亲戚朋友、学长学姐。参考从医行的科室报考指南。

需要考虑地域、前景、钱景、个人喜好、劳累程度等。可以参考复旦医院排行榜（点击查看），学科评估等。

2. 导师选择

我当时准备时间比较多，从1月就准备了，所以有充分的时间对目标院校各个老师进行考核。

从中华学者库可以查询老师的所有论文和学者科研排名。

再根据老师的自我介绍，年龄，有无国家级课题，论文发表情况，职称等进行考量。

也可以去问问师兄师姐老师怎么样，课题组氛围如何。好的导师非常重要，一定要多方位了解，谨慎选择！

3. 学硕专硕选择

可以参考从医行的学硕专硕选择指南（点击查看）。还可以去临床和实验室感受。

根据自己不同学校的临床能力和科研能力以及自己的未来规划选择，南学北专也是有一定道理的。

我举例一些我的考虑：上海专硕待遇好，学硕产出好，但是不容易读博，读直博也比较困难，肿瘤学不读博士难就业。

北京气候饮食不适合，去了流鼻血。大家根据自己情况考虑就好，但是考虑太多也很难选择，有时候听从内心就好啦。

4. 文书准备

(1) 个人简历：尽量1页，放重要内容和熟悉的内容，必须真实。

但是可以适当包装自己，能够对简历上的每个字提出的问题都要回答。我同学面试时甚至问到了年龄，你为什么比其他同学小1-2岁，是读书早还是跳级。

简历上可以通过加粗和添加黑点在段落前来突出自己的优势亮点，尽量将成果具体化地展示出来。

例如社会实践，参加XX三下乡社会实践活动，负责XX工作，（收获）具备良好的沟通合作能力，熟练使用PS软件制作海报。

如果是国际性会议、出国交流经历这种，也要提现其的含金量，你做了什么，学到了什么。

重点说自己的收获和对未来有什么用。（能给导师展现你的个人价值）。

(2) 自我陈述：可以写一个1000字和1500字的版本，不同学校对个人陈述的要求都不太一样。

基本是从学业成绩、科研经历、个人爱好、申请原因、未来规划等方面来写，拒绝假大空，根据个人情况去具体阐述。

未来规划根据申请的学硕/专硕/直博，专业要求等进行规划，需要去了解。

例如肿瘤科博士名额相对多，且要求专培，但是整形外读博较困难。学硕能不能考执业医等。

(3) 个人材料：推荐信1-2封（不同学校要求不同）、本科成绩单、学信网截图、身份证扫描、学生证扫描。

获奖证书、各证明材料、检索报告、论文首页（目录封面）、证件照、个人生活照等。

能用到的尽量准备下，没有奖状资料的可以去学校开证明，扫描为Word或PDF版，分类做一个小册（如图），还要保留原图，有的学校要求直接上传图片。

(4) 自我介绍及PPT：建议准备1/3/5min的中英版，简历上有的内容就不再赘述。

个人经历可以通过为什么、做了什么、学到了什么、取得了什么成果、对研究生的帮助，这种模式进行讲述。

时间不要顶满，预留卡顿忘词的时间，有的学校会直接打断。PPT干净整洁就行，不要有错别字！

5. 着装及其他

注意礼仪问题，不卑不亢，面试前后可以鞠躬致谢，回答问题时首先说感谢老师的提问，回答的不太正确的时候可以说请老师批评指正。

注意穿搭积极阳光，干净整洁，不一定非要正装，如果女生穿裙子一定要过膝。毫不夸张面试时我还在行李箱放了便携式熨斗。

线下住宿及机票提前预定，预推免时间会很赶，旅途奔波也会很辛苦。

当时我们从酒店打车去面试，步行只需要10分钟，但是打车却堵车接近1个多小时都没到。

最后还是下车跑过去的，还迟到了，惨痛教训！大家要规划好时间，以此为戒呀！ 

三、推免冲刺

1. 专业问题

像整形外科、肿瘤学、眼科学这类课我在本科阶段是没有修的。

6月考完期末考试又没有确定选择什么科室，最后只有一个月时间准备专业知识。

像北医等院校的专业知识就考察的非常细致，而且还会考察基础医学的内容，这需要长期的积累。

每门学科的总论、概论等一定要认真学习，尤其是该学科的基本概念。

例如：肿瘤、肿瘤微环境、外科疾病分类、做手术就是外科吗，什么是结核这种看起来很简单的基础性问题，要有一个宏观的整体把握，记住大框架。

细致的问题就需要根据科室复习，例如不同类肿瘤的分类分期，常用的靶向药物等。

可以看看规培生教材或者学长学姐推荐的相关教材。

2. 英语问题

包括专业英语及翻译，常规英语问题。

当时我是按照从医行的口语复试手册（点击查看）准备的，上边的问题都很全面。

一天准备3个问题，中英文都需要回答一遍，准备了一个月。

专业英语我是翻译的专业顶刊论文，每天翻译练习半个小时以上，并且在网上找了肿瘤学的专业英语单词，边背边翻译。

3. 简历及个人陈述经历

简历上的问题一定要翻来覆去的复盘，不能出现伪造、前后矛盾等重大失误。

按照为什么做，怎么做，学到了什么，有什么成果和对未来的影响这样复盘每个问题，尤其是科研经历！

根据自身情况揣摩面试老师会问什么问题。

以我是双非为例，肯定92同学优秀的同时，也要肯定自己的努力，还要感恩学校老师，切忌任何拉踩，最好也不要妄自菲薄！

双非和92有什么优势，为什么选择你的本科院校，你们学校的教学水平怎么样，简单介绍本科院校。

如果有老师对你的bg不甚满意时，认清形势放平心态，不要着急反驳老师，虚心接受意见就行。

1. 面试：中英文两场同时进行，两个教室，到教室签到抽取顺序 。

英文场：主要考察英语能力，流程为 1min英语自我介绍，文献阅读翻译（整段阅读完再翻译）。

难度较低，关于PETCT骨显像原理，接着英语专业问题，问了我PETCT的原理，为什么能够检测新生骨。

英语对话：你们学校和纯西医学校的不同。为什么选择肿瘤学。

中文场：5min的中文自我汇报，要求配合PPT讲，我准备的是英文的，结果说了两句让我改成中文，就不太流畅。

汇报完之后由老师提问，你有没有联系导师，你有没有感兴趣的研究方向。

老师们都很温柔，现场氛围很轻松。

2. 结果：优秀营员。

3. 感受：

华西是最早的夏令营，在七月中旬，我的专业知识复习的比较仓促，但是也问的不多，反而是英语提问问了好几个问题。

建议提前联系导师，学习一下导师的论文、研究方向，自己为什么选择导师。

华西有一个加分表，量化了指标计算加分，有很多双非的同学都获得了优秀营员。

今年的优秀营员比例很大，严进宽出，材料分占比30%，面试70%，面试考核职业素养，专业知识，外语能力等，难度不是很大。

外省的同学包住宿和部分餐食，可以报销部分路费。

当时腿受伤了很多老师来问我，还让我去办公室休息，给我打盒饭来，让我非常感动，也让我很坚定的想在这里学习。

1. 未进入第二轮。

2. 线上面试：2分钟自我介绍中英文不限，问了八大处整形外科的创始人和现任校长。

当时我的复习书主编介绍说是八大处校长，我就回答了这位老师，结果教材太老了，还是要注意时效性。

3．感受：第一轮应该没有筛人，有200多人面试，最终和皮肤科一起入选30人左右。没有严格要求双机位，我回答错误了还给我介绍了一下，就退出了会议。

纯宣讲，然后会让部分同学报名进行线下参观。预推免的时候和5+3的同学一起考核，竞争激烈。

1. 面试：PPT自我介绍+研修计划5min。

问了一些家常问题，家在哪里，想在哪里工作，你的本科学校是哪个学校，参加了哪些学校的夏令营结果怎么样。

氛围比较轻松，面试前公布有哪些老师招生，然后自选导师。

面试后即出结果，专硕2个名额，学硕1个名额，根据排名直接替补。

2. 结果：未获优秀营员。

3、感受：老师们都比较亲切，氛围轻松，老师有很强的的诚意。

没有考察专业知识，主要就是聊天，老师很关心你会不会去。优秀营员可以报销部分费用。

我始终认为推免是一个水到渠成、细水长流的过程，慢慢来才会更快。

我是选择好了学校专业导师，并且非常肯定要去的，并且线下去一次需要花费两三千，所以并没有参加很多夏令营。

在获得优秀营员后，预推免我都放弃了，确实是很可惜，没能去感受一下其他学校。

在推免过程中有踩到很多坑，也受过很多质疑，有惋惜也有惊喜，但是最终的结果也非常令我满意。

协和肿瘤医院我当时认为夏令营进不去，就没有报名。

结果预推免第二轮是从夏令营候补的，第三轮我再报名的时候，我联系的老师已经招生了。

北医系统也只能报名一个，去年北二比较好进，所以我就报名了北二。

今年北医有效力，北二招的人很少，就后悔当时或许应该报名北肿，也是从夏令营候补的。

医学比较看重地域性，在面试和录取，甚至工作就业的时候还是能体会到。

感谢从医行的学长学姐们用心的指导，尤其是Hi学姐给予了我很多鼓励和支持。

群里的学长学姐、UU们也非常的热心和无私。

能遇到和我一起每天模拟面试的lx宝，陪我走过漫长岁月的家人和茄子君。

线上线下认识的那么多优秀的同学们，也让我感到无比的幸运和感动。祝愿所有的学弟学妹们成功上岸！