潮州疾控11月健康提醒

民生   2024-11-12 11:20   广东  




潮州疾控温馨提示



2024年11月应注意防范登革热、诺如病毒感染、急性呼吸道传染病(新型冠状病毒感染、季节性流感)、百日咳、以及食源性疾病。


01

登革热

登革热是由登革病毒感染引起,经伊蚊(俗称“花斑蚊”)叮咬传播的急性传染病,它主要通过“病人→伊蚊→其他人”的途径传播,人与人之间一般不会直接传播。

11月仍是登革热疫情高发月份。

防蚊叮咬是预防登革热最有效的手段,我们需要做到:

1


保持居住环境卫生整洁,“翻盆倒罐”清除室内外闲置容器、花盆底盘、饮水机托盘等各类无用积水,种养水生植物应勤换水洗瓶,避免蚊虫孳生。

2


安装纱窗、纱门、蚊帐等用具,避免蚊子飞入室内。室内使用蚊香、灭蚊气雾剂、电蚊拍等驱蚊灭蚊。

3


在登革热流行地区旅游或生活时,外出应穿着浅色长袖上衣及长裤,并在裸露皮肤处涂抹蚊虫驱避剂。避免在蚊虫出没频繁的时段(一般在上午7~9时和下午16~18时)在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

4


如果出现发烧、皮疹、肌肉关节疼痛等疑似症状,应及时就诊并主动告知医生近期旅居史。为防止将疾病传播给家人或他人,请配合当地卫生健康部门登革热防控相关要求。


02

如病毒感染

诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎爆发。

诺如病毒感染性腹泻全年均有发生,特别是冬春季节,每年10月到次年3月是其流行的高发季节。

个人和家庭如何预防诺如病毒感染?

1


保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。

2


注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3


病例应尽量居家隔离,避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人等近距离接触,分开食宿,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4


做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。

5


保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。


03

急性呼吸道传染病

新型冠状病毒和流行性感冒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。

近期我市新冠病毒感染疫情总体保持在较低水平,但新冠病毒仍在持续变异,疫情仍存在一定的反复性风险;2024年总体我市流感较去年呈现上升趋势,冬春季节是流感的高发季节。随着气温逐渐下降,仍需关注流感病毒与新冠病毒叠加感染风险。

主要预防措施:

1


坚持勤洗手等良好的个人卫生习惯。

2


在疫情流行期,免疫功能低下或抵抗力较低的人群如去往人群拥挤场所,可考虑佩戴口罩。

3


如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应减少与他人接触,出入人群聚集、空气不流通场所、就医时佩戴口罩,65岁以上、有基础性疾病及免疫力低下人群及时就医,遵医嘱积极做好治疗。

4


接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。建议无接种禁忌症的公众及时全程接种相应疫苗,以降低感染风险,尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。


04

百日咳

百日咳是由百日咳杆菌感染引起的急性呼吸道传染病,症状表现为阵发性痉挛性咳嗽、并伴有“鸡鸣”样吸气声,可持续2-3个月,所以称为“百日咳”。

主要预防措施:

1


及时全程接种疫苗,接种百白破疫苗是预防百日咳的重要方法,儿童出生后在3、4、5月龄和18~24月龄间各接种1剂。

2


家庭中有成员出现咳嗽等症状应及时做好防护,若症状加重及时就医进行治疗,期间避免接触小月龄儿童。

3


佩戴口罩是预防百日咳等呼吸道传染病的重要措施,尤其是在出现咳嗽等症状时,应科学佩戴口罩,降低感染风险;保持良好的卫生习惯,勤洗手、常通风,咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻,注意合理作息和适当的体育锻炼。


05

食源性疾病

11月仍是食源性疾病的高发月份。秋季食源性疾病的主要致病因素为各种致病微生物,尤其是副溶血性弧菌和沙门菌。

主要预防措施:

1


注意用餐卫生。外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆,在家注意生、熟分开,食物要煮熟煮透,生吃蔬果要洗净,不喝生水。做饭注意适量,少吃或不吃剩饭剩菜,如有剩余需放入冰箱保存。

2


注意个人手卫生。饭前便后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手,处理食物前后要认真洗手。

3


注意饮食禁忌。不盲目“尝鲜”、贪吃、乱吃,少吃生食。

4


节假日期间也要注意规律进食,不暴饮暴食。

源:潮州疾控

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