2个穴位，帮您消消气
合谷穴在手背，第一掌骨和第二掌骨之间，约平第2掌骨桡侧的中点。
也可以这样找穴：拇指和食指之间，虎口的上面，两个骨头之间的凹陷处。按揉有助人体的气机运行。
合谷穴具有镇静止痛、通经活络的功效，适用于治疗头痛、颈痛、肩臂疼痛等症状。
太冲穴在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。
与合谷穴对应，太冲穴位于脚上类似的位置。按揉有助宽胸理气，让人体情绪舒缓下来。
这样按揉才有效：
指尖垂直向下，按下去原地揉，出现酸胀感后继续揉2～3分钟，左右交替3～5次。
来源：养生中国
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