禁烟禁毒小课堂：
揭开烟毒的神秘“面纱”
在我们日常看似平静的生活中，存在着一些极易被忽视却又极具杀伤力的“隐形杀手”。它们或是以一缕缕烟雾的形式，悄然钻进我们的呼吸道；或是伪装成各种看似无害的模样，蛊惑着人们去尝试。没错，它们就是烟和毒。今天，让我们一起学习烟草和毒品的相关知识，深入了解禁烟禁毒的重要性吧。
烟草燃烧产生众多有害物质，像尼古丁、焦油、苯并芘等，其中不少是强致癌物。尼古丁会促使心跳加速、血压升高，增加心脏的工作负荷。焦油会附着在呼吸道的黏膜上，不断刺激黏膜细胞，使其发生炎症反应，导致咳嗽、咳痰、气喘等症状，长期可引起慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。
吸烟会刺激呼吸道，引发咳嗽、咳痰、气喘等症状，长期可导致慢性阻塞性肺疾病（COPD），包括慢性支气管炎和肺气肿，使患者呼吸困难，肺功能逐渐下降。吸烟会损害人体免疫系统，使身体抵抗力下降，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，导致患病几率增加，且患病后恢复时间可能更长。
吸烟者呼出的烟雾以及香烟燃烧时产生的烟雾，被周围不吸烟的人吸入，即二手烟。二手烟中同样含有大量有害物质，会对他人的呼吸系统、心血管系统等造成类似直接吸烟的危害，对本身就有心血管基础疾病的人危害更大。
鸦片：由罂粟果实中的汁液干燥凝结而成，呈黑色或褐色膏状，是制取吗啡、海洛因等毒品的原料。
吗啡：从罂粟植物的蒴果中提取出来，一般为白色结晶粉末状，具有镇痛等药用效果，但滥用危害极大。
海洛因：由吗啡经化学加工制成，俗称白粉，常见为白色或米色粉末，成瘾性极强。
冰毒（甲基苯丙胺）：外观为纯白结晶体，形似冰糖，故被称为“冰”。它可通过化学合成得到，是一种中枢神经系统兴奋剂。
摇头丸：多为圆形、片剂，颜色鲜艳且图案各异，服用后主要表现为活动过度、摇头晃脑，常出现在娱乐场所。
K粉（氯胺酮）：化学名称为氯胺酮，一般呈白色粉末状，原本是一种医用麻醉药，但被滥用后危害严重。
麻古：主要成分是甲基苯丙胺和咖啡因，外观多为红色、绿色的小片剂，上面通常印有一些字母或数字等标记。
毒品大多会影响大脑的正常功能，导致记忆力减退、智力下降、精神失常等情况。还会增加各种心血管疾病发生的可能性。比如K粉会使心跳加快、血压升高，严重时可导致心脏骤停。毒品吸入过程会损伤呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状，长期吸食可能导致慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。例如海洛因吸食可能导致呼吸抑制。吸毒者会形成生理和心理上的双重依赖，一旦停止吸毒，就会出现戒断症状，如焦虑、烦躁、抑郁、失眠等，这些不适症状会驱使吸毒者继续吸毒以缓解痛苦。长期吸毒会改变人的性格和价值观，使人变得冷漠、自私、说谎、偷窃等，为了获取毒资会不择手段，严重影响人际关系和社会融入。
烟毒的危害，远超我们的想象。每一个关于禁烟禁毒的知识要点，都是守护我们自身、家人以及社会的坚固盾牌。希望通过这次的科普，大家能真正认识到烟毒的可怕之处，将知识内化于心、外化于行。让我们携手共进，从自身做起，对烟毒坚决说“不”，用实际行动为我们的校园生活环境营造一片无烟无毒的纯净天空，让健康、幸福与和谐伴随在我们身边。
执行编辑：张家瑞
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