内务条令例会
律己如剑，斩断前行路上的荆棘。它让我们在困难面前不退缩、不畏惧，勇敢地迎接挑战。严于律己，就像一把精准的尺子，时刻衡量着我们人生的每一步。它确保我们每一步都走得坚定而有力，不偏离正确的方向。
全体起立，奏唱国歌
自律如刃，雕琢真我，每一份坚持，都是对自我的精心雕琢。严于律己，就像握着一把锋利的刻刀，在生命的画布上细细勾勒，最终呈现出一个更加完美的自己。自律之路，通往梦想，梦想不是遥不可及的星辰，而是需要我们用自律的阶梯一步步攀登的高山。只有严于律己，我们才能在这条道路上越走越远，最终触碰到梦想的彼岸。
律己如诗，岁月成歌，严于律己，如同谱写一首优美的诗篇，让岁月的流转化作动人的旋律，回荡在人生的旅途中。心若磐石坚，自律绘华年，心如磐石般坚定不移，自律如同画笔，在岁月的画卷上描绘出绚烂多彩的人生华章。
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观看大国仪仗视频
在人生的织锦上，严于律己是那把精雕细琢的刻刀。它不仅雕琢着我们的品格，更在每一个细微之处，赋予我们不凡的光彩。唯有如此，方能在纷繁复杂的世间，保持一份从容与优雅，成就一番卓越与非凡。
大一队员分享观看感受
我认为大国仪仗这个节目，其中的标兵那个环节，令我感触很深，他们每天都要站立六个小时左右，有的人甚至站到晕倒，全靠自己的意志坚持，我认为这一点，是非常值得我们学习的，我们应当学习他们身上的精神。
——新兵四班 李爽楠
观看大国仪仗时，我的内心首先涌起无尽的自豪与震撼。那威武的队列、整齐的步伐、挺拔的身姿，如同一幅壮丽的画卷展现在眼前。大国仪仗队的队员们，身着笔挺的礼宾服，迈着坚定有力的步伐，每一步都仿佛踏出坚定的信仰。他们的眼神中透露出坚毅与忠诚，那是对国家和人民的庄严承诺。同时在风光无限的背后，是一个个队员含辛茹苦的训练，在烈日下暴晒，身上的伤痕，都将成为他们最耀眼的勋章。但没有一个人喊苦喊累，自言放弃。大国仪仗，激励着我们每一个人。他们的精神将永远激励着我们为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
——新兵五班 王可欣
严于律己，是一种自我约束的力量，它让我们在繁华与喧嚣中，保持内心的宁静与平和。它像一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在迷茫与困惑中，找到属于自己的方向。它让我们学会拒绝诱惑，坚定信念，勇往直前。在这个过程中，我们会发现自己的内心变得更加坚强，更加自信，更加充满力量。
内务例会
军装及迷彩着装纪律
一、训练时纪律：
（一）坚决服从管理，做到令行禁止；
（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；
（三）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许，当听到哨音或指挥官下达停的口令时，迅速做出反应。
二、队容风纪：
（一）着装要求：
1.着作训服时， 训练场上着装必须统一，任何人不得特殊化。不得化妆，不得佩戴任何首饰；不得留长指甲和染指甲；不得围非制式围巾，不得戴非制式手套，不得在外露的腰带上系挂钥匙和饰物等，不得戴耳环、项链、领饰、戒指、手表、手镯（链、串）、装饰性头饰等首饰；
2.着全套迷彩时，各部分着装必须齐全，不得缺少零件；
3.着半袖时，半袖扎于内腰带。
（二）队牌要求：
集合时任何人不得以任何理由不戴队牌，如有训练需要时可统一摘下。
三、作训服条例：
（一）作训服穿着时间:作训服穿着时间为训练、执勤、重大活动，除此时间以外有特殊情况的应向连长说明情况，同意后方可以穿着。
（二）除重大活动、执勤及训练以外情况：
1. 训练或执勤休息时，可以席地而坐，但不得躺在地上。不得将帽子摘下随意玩耍、扇风。不得随意追逐打闹，勾肩搭背，与营长、连长、部长等开玩笑；
2. 在校园行走时，便步走，可以互相交谈，但不得随意打闹。更不得将帽子或衣服上的物件卸下，拿在手里把玩。
（三）注意事项：
1.作训服不得穿向同学炫耀，发朋友圈、QQ空间、微博等公众平台，更不得借给其他非本组织的人穿着；
2.不得穿作训服进入娱乐场所；
3.不得穿作训服做有违国家法规，校纪校规的事情；
4.作训服应该根据实际情况每周一洗。保证布面整洁。清洗时必须摘下领章、臂章、营牌等；
5.不得私自在作训服上佩戴其他装饰品；
6.不得在穿作训服时私自佩戴口罩、耳帽、墨镜、耳机；
7.着作训服时领章、臂章、营牌等必须佩戴完整，如有丢失的尽快向连长反映；
8.不得穿作训服在任何地点抽烟，饮酒等。
注：着军装，作训服时，禁止外出！
四、队容风纪
（一）着作训服时应当按照规定扣好衣扣，不得挽袖（着夏作训服时除外），不得披衣、敞怀、卷裤腿；
（二）作训服内着毛衣、绒衣、绒背心、棉衣时，下摆不得外露；着衬衣（内衣）时，下摆扎于裤内；内着非制式衣服的不得外露；不得穿高领毛衣以及帽衫；
（三）不得将作训服外衣与便服外衣混穿；
（四）队员头发应当整洁。不得蓄留怪异发型。男生不得蓄胡须，鬓角发际不得超过耳廓内线的二分之一；女生着军装或作训服时发辫必须扎起来。队员染发只准染与本人原发色一致的颜色；
（五）队员服役期间不得纹身。不得在非雨雪天打伞，打伞时应当使用黑色雨伞，通常左手持伞；除工作需要和眼疾外，不得戴有色眼镜。
五、重大活动或执勤时军装纪律：
（一）着军装时，不得随意站、坐、行。须军姿站立、坐姿端正、齐步行走，跨立休息。不得与他人随意交谈；
（二）着军装就餐纪律:着军装必须在指定地点集体就餐，就餐时左手拿餐齐步行走于座位前放下饭菜与餐具，脱帽，帽子放与餐桌的左上角，帽徽朝外，然后进行就餐；
（三）着军装队列行走时穿戴整齐，两人成列三人成路四人及四人以上行走成两路、在行进过程中不得与任何人交谈、行走端正有力不得随意行走；
（四）着军装时，无特殊情况禁止出现在教学楼、图书馆、超市、餐厅等场合。
营长做总结性讲话
作为特训营的一员，我们肩负着无比神圣的使命。我们必须始终保持对国旗的敬畏之心，将这份敬畏融入到我们的血液中，体现在我们的每一次训练里。希望大家在面对每一次训练时，都能以严谨的态度全力以赴。
经过高标准、严要求，不断提升自己的素质和能力，每一个动作精益求精，每一次内务无懈可击，才能展现出特训营的风采，让更多的人看到我们的专业、我们的坚毅、我们的奉献。
最后，请时刻牢记自己的使命，以敬畏之心守护国旗，以严谨态度对待任务，以不懈努力提升自己，为特训营的荣耀，为国旗的尊严，奉献我们的青春力量。
合影留念
在生命的广阔舞台上，严于律己是那把烈火之剑，它斩断一切惰性与软弱，点燃我们内心的激情与力量。这是一场与自己的较量，是对极限的挑战，更是对命运的宣誓。唯有以无畏的勇气，紧握这把利剑，我们才能在风雨中屹立不倒，书写属于自己的传奇篇章，让世界见证我们的辉煌与荣耀！
编辑/赵科峰
摄影/赵科峰、代卓颖
审核/程蟒蟒、白睿欣
指导老师/王磊、李成成
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