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为激发全县居民参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，助力健康阳西建设，日前，阳西县在阳西县第一中学附属实验学校运动场举办2024年《国家体育锻炼标准》达标测验。
活动现场，参与者在工作人员的组织下，有序进行各个测试项目，展现了优良的身体素质和奋勇争先的体育精神。据了解，参与本次测验对象的年龄在60至69周岁，测验项目涵盖3000米快走、曲线托球跑、1分钟举腿、坐位体前屈，测验标准严格按照《国际体育锻炼标准工作指导手册》进行。
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我69岁了，退休以后已经10多年了，天天都去打乒乓球的，锻炼身体，以后要积极参加各种各样的活动。
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我们来参加这次活动，对以后怎么提高我们的身体素质很有意义。一般我们老年人经常参加体育活动的话，体能检测难度是不大的。
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据了解，《国家体育锻炼标准》达标测试活动以提高公民身体素质为目的，通过测验达标，检验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能，从而激发广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性，提高全民身体素质。活动由市文广旅体局主办，县文广旅体局承办。
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来源 | 阳西县融媒体中心·阳西广播电视台
文字｜伍雅琪
摄像｜江俊霖
编辑｜黄嘉欣
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