文：星际人.七彩光 图：星星小孩们
心灵家人们 大家好
在这个世界繁忙的工作生活中
不忘照顾好我们的身心健康
实修是在我们生活方方面面
那么 首先我们要照顾好自己的身体
养护好五脏，才能够助益延年益寿
进阶是情绪体的清理释放疗愈
高终阶是心灵意识能量的升维
关于身心健康层面的分享
也是不可忽略尤为重要的
三伏天过后 我们已踏入秋季
在这个年轻人奇奇怪怪保养的时代
不能够说啤酒配枸杞 可乐配党参...
正确的养生保养方式
要侧重核心
特别是在心灵进化层面想加速提升的人们，对自己的高要求标准，才能内外呈现出身心灵魂达到一个平衡 轻松 喜悦 松弛的生命状态。
当然了
养生也不必急躁
就像细品一杯好茶
慢慢来会比匆匆忙忙好
这意味着
在这个快节奏的世界
别忘了给自己一个温暖的提醒
与我们自己的身心的对话
静下来 和你自己谈谈养生 宁静
让内心的平静 成为最好的疗愈
爱与温暖的分享
心灵家人们
一定要照顾好自己身心灵魂意识哦
