看《再见爱人》学会了和石布沟通5个技巧

教育   2024-11-14 07:08   广东  

应后台姐妹的建议,我也补课了《再见爱人》,这个系列很多优秀博主写的都差不多了,但是大家还说想看我写,感恩大家对我的信任和支持,其实写公号这几年虽然和很多读者素未谋面,在我心里仿佛是多年笔友了,大家评论私信我都会定期看。再次感恩大家,因为我在石剪布理论是主要深耕修炼改善石布状态,帮助又石又布的女生获得更幸福的婚恋和人际关系 ,很多多年读者已经越来越棒了,之前直播大家问的问题都特别有深度,感恩优秀的你们也激励我成为更好的自己。

今天我们就换个角度,走进《再见爱人》综艺,解析下张泉灵老师和麦琳的对话,我们都知道麦琳是很典型的铁血石布,身边总有一些石布熟人,我们不得不相处,也不可能因为对方是石布,就不打交道了,日子总要过下去,随着自我提升,我们要兼容的人只会更多,学习和石布沟通,不激怒她们又保护自己还能完成日常事务,是我们必须修炼的能力。

张老师作为节目嘉宾空降嘉宾团,她要和每个女士去聊她们的感情。到麦琳这里是最费劲儿,她发现这姐简直油盐不进,作为公众人物导师角色,她要做一个引导者,不能太犀利,又要一阵见血,又要照顾她自尊心还要指出问题真的很难

第一回合:角色扮演+归纳总结

首先俩人模拟了麦琳和李行亮的日常对象,张老师扮演李行亮,麦琳问了四个没什么关系的问题,她之前车上就说过自己话多,很密,看出来了,石布是表达欲爆棚,但是表达能力弱。

她很惊讶为什么张老师表现态度敷衍的样子像极她老公,随便你/听你的/还好。划重点很多时候石布感觉伴侣没有精气神 ,不爱沟通,是因为和她聊天太累了,用张老师的话说——你的这些提问都是你主导的事务性的问题 ,最后都是听你的,所以最多两轮就结束了。

也就是通过这个互动,张老师希望她知道自己感情问题是把自己放得太大了,她沟通的时候围绕的都是“我”,这个习惯即使被点出来,她还是贯穿整个谈话,所以石布内核很硬,很难改,不能指望一次谈话就能彻底改变,想和石布沟通不内耗,就要做好,道理讲一遍也不一定有用的思想准备 ,要不内耗的是就是我们。

那么这个回合有用吗?有用,麦琳知道她聊天方式的问题,都是日常琐事,最后她有提过出去读个书,说明她还在反思的,自己和老公没什么共同语言,李行亮是华中科技大学985高材生,这是学历方面的短板,这里是石布在思考了,是个好现象。张泉灵老师的咨询风格,厉害就在于她没有自嗨式讲道理说服麦琳——你要听我的,她会设置场景,引导她思考。

但是好景不长这个场景引发出来麦琳需要把关注点投放到老公感兴趣的事上,那石布不干了,我净关注他了,我还是感受不到爱啊,我的目的是他要关注我呀。

张老师问麦琳你老公偶像是谁,她脱口而出迈克尔杰克逊,但是她也止步这个人名了,她不愿意去了解老公的阳春白雪。于是她又把话题强行扯到自己身上,说自己喜欢看某音神曲,俗也舒服。

这就是石布咨询的常见阻碍,张老师是给她提供沟通方式比如试图引导她,问老公喜欢歌曲点在哪,能不能给我放一首,这就能聊下去,也就是关注点在老公。看起来是说听歌的事,实际上打比方。

但是麦琳的点是听歌这事寸步不能让,她不愿意关注老公,进入他感兴趣的爱好里,因为倾听对石布来说是很困难,她要么走神,要么不认同,倾听意味着没法索取情绪价值,让她看的见,薅不着很难受。

所以这部分劝说是失败了。麦琳用“生不如死”来形容,如果真的对李行亮编曲感兴趣她做不到,确切说是不愿意。这里麦琳并不是一个纯石布,她年轻时候是有点劲儿劲儿的剪布,所以有比石布更强烈的膨胀感,秀优越感,大家不理解她的普信,就像她不能接受自己已经言行很奇怪了。

如果是一个二十出头的女生会觉得很可爱,男生为了(短择)黄金择偶期的女孩也会抢着了解她的世界,忍着她薅,她已经37岁了,目前mv情况,如果她不愿意走近别人,成为一个有价值的人,除了骗子没有人愿意来往。

这些东西张老师都憋住了 ,没有吐槽,也就是发现石布痛点,她忍住了,没有戳破换个角度。

第二个回合 回忆初见唤起她内心的爱和需求

这个方法理论是有用的,我也咨询时候也用过,很多石布女不愿意了解老公,不愿意做那个率先改变的人,她们又想改变处境,我就会问当初你看中老公哪些呢?通常在一起过程是幸福甜蜜的,找回曾经的初心的爱,石布是愿意改变的。

但是麦琳不是一般石布,她是剪布变的,也就是之前她是一个优越感爆棚的人,剪布阶段她气场就很足,觉得只有自己不要李行亮,李行亮不敢不要自己的架势,老公发展起来她意识到感情里对方好像没有那么爱自己,产生了恐慌。所以她描述李行亮就是男粉心态,感觉他当初会做饭爱干净,不浮躁,没有花言巧语,挺踏实,就很欣赏他。但是当初优点,就变成现在缺点。她期待洗衣机有冰箱功能。

所以听完张老师再次蚌住了,她也被麦琳贪心震惊了,但是礼貌不允许她表达太多负面的东西。麦琳并不是纯自卑,她一面是自负的,自己陪老公吃苦是家里功臣的,标榜节俭10年不买衣服,她确实不需要衣服,因为她有一件“十年不买的衣服”标签成为道德优越感。

接下来就出了一个咱们都知道的火上热搜的“青团事件”李行亮专门飞上海给麦琳买青团,每个口味买一种。

和石布打交道时候,有个技巧就是点到为止,你看黄圣依说你不是浪漫的人,这句话麦琳没有生气 ,她认为不浪漫就是我务实,因为她听不懂黄圣依点她。

第三个回合假设场景,引导她说自己毛病

张老师先肯定麦琳一个行为——昨天主动给自己夹菜,夸她会照顾人,然后问她如果说,“你怎么随便给人夹菜呢?我都没夹你为什么要碰呢?”麦琳脱口而出“这女人作死了”

这就是张老师的目的,让她自己找自己毛病,因为如果她开口说你太作了,麦琳会觉得你在指责我,会破防,石布情绪本来就不稳定,只能引导她自己发现自己问题。

她说“你让老公买青团那事,说他没有买到你的心趴上,这个比我作多了。他先花了心思,叫做我愿意讨好我老婆那个东西最珍贵了”。

也就是说你就是吃得太好了,你老公都给你情绪价值了,你就不要给脸不要脸。他是什么很贱的人么,你这样虐他,他还要对你好。

后面那句咱们都会说,说得还爽,但是说出来石布还不得抽我们?所以不得不说,还得是张老师,硬是给她用体面方式梳理明白了。

麦琳不甘心说自己是觉得老公没有给自己想要的。张老师说有没有可能你也没有做到他想要的反馈?——这句非常灵魂,也是在引导麦琳反思,但是她不愿意。她的意思是自己不是一个物质的人,觉得老公没有送到自己想要的,ps钱在她身上,钱和浪漫哪能得兼呢?

这里其实她有个心思,张老师和另外两位嘉宾都没有戳破 ,麦琳可能是想压榨看看李行亮有没有私房钱吧。所以希望他给自己浪漫又买买买,这种看似矛盾的想法,她委婉提出想要包包让自己有面子,但是李行亮没有理会。

这种东西买了,说明有私房钱,没买又要被她责怪,怎么都有点钓鱼执法的味道。可怜的张老师还鼓励她有什么想法就说,实际上这是她们夫妻在博弈的方式吧。一个mv压不住石剪男,从剪布退化到石布的女生,试图用剪布方式控制老公。

最后一个回合张老师找到了石布新的突破点——孩子

对于一个社会关系很少的全职太太,她生活重心往往是小孩,通过点出她石布行为对后代影响,会引起她重视。

因为前面几个回合想她给老公提供情绪价值,唤起她对老公的爱这些都劝不动,只能用孩子劝,石布本身也是很重视孩子,有的石布有了孩子自己就放飞了,不修边幅整天围着孩子转。这里能看到麦琳一开始会用大笑掩饰自己,或者狂妄的表情,都收起来了。

她用妈妈对儿子态度想驯服李行亮 ,用自己有意识的难搞让他看到(自己对他不满意要继续努力才行)但是张老师丝滑接话:“只会让他行为更退缩,这个亲子关系会很致命的。”后面说到小孩青春期,他们会非常叛逆,因为之前被否定太多次了,所以你会陷入一个人对抗三个人。

麦琳这里用了否定,说她对孩子不这样。石布都会下意识觉得 ,我会对不同人态度不一样,实际上一个人行为具有一致性,不可能一个情商很低的人,爱指责的人,换个人就不挑剔不指责变成情商高手。只不过石布不愿意承认自己矛盾的一面吧。

   
石布感受到不安全感的时候会习惯对外攻击,但是自己也知道自己多少有问题,但是问题多严重因为认知局限,她意识不到,这个对话里麦琳说过:“最可怕是不自知 ,我觉得自己老重要了,某种程度也是自大。”
你说她懂吧,她做的事都是反的,你说她不懂,她又说的有模有样的。不要惊讶,石布是这样的,言语上反思,行为上我行我素,知行不合一 ,因为她认为自己在谦虚,调节气氛,并不认为这是什么非改不可的缺点。从说到到认账做到还有很长的距离。

此处出现了一个节目玄学, 麦琳坚持扶起帐篷一角,担心帐篷会塌,其他人都觉得没有必要,张老师还是一如既往给她体面:你太能照顾所有人了。实际她的意思是你太杞人忧天了,我们和你说话太累了。果然最后帐篷并没有倒,暗示麦琳真的不要把自己看太重了,她应该去规划自己未来的路了。

所以这个节目就是一个社会化完成不好的石布,和一群体面人努力不怼她的故事 ,可能大家看的有点累,为什么大家憋着不怼她呢?她这么欠怼。

这就是体面人的世界,嘉宾们很清楚自己现实中和麦琳没有交集的,摄像机看着呢,都不想当坏人。

和石布沟通五个技巧我们可以盘点下

  1. 换位思考,引导反思

  2. 点到为止,穷寇莫追

  3. 孩子话题,引起重视

  4. 先夸为敬,保持体面

  5. 再不听劝,尊重祝福



今天中午12点给大家做直播分享,我们不见不散


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陆美然
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