18岁的大学生小王（化名），凌晨1时依然在玩手机。突然，他发现自己的右侧手脚无法正常活动，说话也变得含糊不清。室友见状，立即将他送往了邵阳学院附属第一医院急诊科。
到达医院时，小王的症状已经十分明显。医生迅速进行了初步检查，并判断他得了急性脑梗。面对这一紧急情况，医生立即启动了溶栓治疗程序。
幸运的是，在药物的作用下，小王的症状逐渐得到了缓解，最终完全消失，能自行下床行走，言语清晰。小王从发病到接受治疗，整个过程不到60分钟。
今年6月，小王在一次学校组织的体检中，被查出患有高血压。然而，年轻的他并未将这一“老年病”放在心上，既没有遵医嘱定期监测血压，也从未服用过降压药。取而代之的是，他经常熬夜玩游戏，生活作息不规律。
在小王的病例中，不服用降压药物和经常熬夜是两个至关重要的因素。高血压是脑梗的主要危险因素之一，而按时服用降压药是控制血压、预防脑梗的有效手段。然而，小王却忽视了这一点，导致血压长期居高不下，为脑梗的发生埋下了隐患。
同时，经常熬夜也是导致心脑血管疾病的重要因素之一，它会导致新陈代谢功能异常，肾上腺素分泌增多，引起心率增快，加重高血压症状。
长期熬夜不仅会导致身体免疫力下降、内分泌失调，还会使血管弹性下降，不利于血压控制。
熬夜，这个在年轻人中极为普遍的行为，对高血压患者来说，却是一个巨大的健康隐患。
像小王这样的年轻患者往往因为年轻而忽视了自己的健康状况，殊不知，高血压、高血脂、不良生活习惯等危险因素，正在悄然侵蚀着他们的健康。
因此，无论年龄大小，一旦出现脑梗的症状，如一侧肢体无力、说话不清等，都应立即拨打120，尽早接受专业治疗。
虽然小王这次幸运地躲过了一劫，但脑梗的复发风险依然存在。为了防止类似事件的再次发生，医生与小王进行了深入的沟通，从认知层面帮助他树立了正确的健康观念。
首先，小王必须严格控制血压，遵医嘱按时服用降压药，并定期监测血压变化。
其次，他需要调整自己的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为，保持充足的睡眠和规律的作息。
此外，医生还建议小王进行适量的运动，如散步、慢跑等，以增强体质，提高抗病能力。
在饮食方面，医生也给出了具体的建议。小王需要减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和维生素的食物的比例。
同时，他还需要注意饮水充足，避免身体脱水导致血液粘稠度增加。
脑梗并非中老年人的“专利”，年轻人同样有可能遭遇这一疾病。研究表明，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖等危险因素，在年轻人中同样普遍存在。
此外，不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，也会增加脑梗的风险。
因此，年轻人应该重视自己的健康状况，定期进行体检，及时发现并控制危险因素，以降低脑梗的风险。
来源：邵阳日报
