春/雨/生/百/谷/万/物/正/逢/时
时节·谷雨
中
国
传
统
节
气
春的离别,是万物的新生。
在二十四节气中,谷雨是第六个节气，
也是春天最后一个节气。
谷雨之后,春天便慢慢离去。
谷雨 · 节气三侯
谷雨，源自“雨生百谷”之说。意思是谷雨前后﹐降雨量会增多，或许“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”就是它的完美写照吧，一场恰逢其时的好雨，就是恰好在这个万物生长、萌芽之时，不请自来，欣然而至最好的礼物吧!
一侯
萍始生|水里的浮萍开始生长
二侯
鸣鸠拂其羽│布谷鸟开始布谷布谷的催促
提醒人们要尽快播种
三侯
戴胜降于桑│已经可以在桑树上看见戴胜鸟
谷雨 · 节气习俗
谷雨 · 喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶,而且要上午采的。
谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
谷雨 · 赏牡丹
“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被称为谷雨花、富贵花,谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄《清嘉录》曰:“神祠别馆筑商人,谷雨看花局—新。不信相逢无国色,锦棚只护玉楼春。”至今,山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。
谷雨 · 吃春
谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿—般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。
春/雨/生/百/谷/万/物/正/逢/时
谷雨 · 节气养生
谷雨是春季最后一个节气,每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。谷雨同时也是播种移苗的最佳时节。
多吃祛湿利水食物
由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
野外春游可养阳养肝
在起居养生方面,谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天―样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。
谷雨到，春将尽﹐夏将来。无论之前有过多少徘徊的时光﹐无论走过多少失意的日子，都要随时保持幸福感﹐带上温暖与从容的行囊，在夏天的路口再相聚。
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