12月2日至8日，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势；其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，医院门急诊流感样病例占比10.8%，远超其他病原体。从数据上看，
无论在南方省份还是北方省份，
流感病毒在第49周都超过了鼻病毒和肺炎支原体，
成为门急诊流感样病例排名首位的病原体。
![]()
0-4岁：鼻病毒、人偏肺病毒、流感病毒
5-14岁：流感病毒、肺炎支原体、腺病毒
15-59岁：流感病毒、鼻病毒、肺炎支原体
60岁及以上：流感病毒、鼻病毒、新型冠状病毒
主要有以下三个明显特征：
· 高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升；
· 疼痛明显（主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；
· 疲劳乏力明显。
多数人患病后表现为轻症，通常在一周左右自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。
目前，国内可用的流感抗病毒药物主要有奥司他韦（包括颗粒和胶囊）、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦等。注意：抗病毒药物不能代替每年接种流感疫苗用于预防。奥司他韦只对流感病毒有效，针对其他病毒皆无效。不论成人还是儿童，均需经医生评估才能服用。对儿童来说，出现高热、肌肉酸痛等典型症状，结合流感病毒检测阳性，才需要使用该药。无法满足流感病毒检测的情况下（核酸或抗原），需评估特殊流行病学史决定是否启用该药治疗。奥司他韦有一定副作用，常见有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，如患者服用后出现问题需前往医院评估，必要时调整用药。得了流感之后，很多人尤其是孩子，会出现咳嗽的症状且迁延不愈，这时候会有人着急吃镇咳药。但吃药之前，我们要搞清楚为什么会咳嗽？通常，人们在感染呼吸道病毒、细菌及支原体等后，易出现感染后咳嗽，可持续3-8周。这是由于气道上皮细胞受到呼吸道病毒攻击后，黏膜损伤，屏障功能受损，进而诱发气道炎症，导致气道黏液分泌、敏感性增高，使咳嗽加剧。一般而言，轻度咳嗽不需要药物干预，感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，具有一定的自限性，通常能自行缓解。若咳嗽频繁且已经影响日常生活，可在医生指导下服用相关药物治疗。部分患者咳嗽顽固，甚至发展为慢性咳嗽，如果咳嗽超过8周，建议前往医院排除可引起慢性咳嗽的常见原因。正确预防流感，
其实主要做好两件事就够了，
首先便是 接种疫苗。
接种流感疫苗是预防流感、
减少流感相关重症和死亡的有效手段。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了"一老"（60岁及以上的老年人）和"一小"（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：
1.医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
2.慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；
3.养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
4.中小学教师和学生；
5.孕妇；
6.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
符合接种条件的个人，可在居住地附近就近选择接种点预约接种，也可留意当地社区卫生服务中心或医院的小程序、公众号等发布的消息，通过线上平台进行预约接种，以减少流感对健康的不良影响。
其次就是 做好个人防护，
在日常生活中，
注意个人卫生、增强个人免疫力，
是面对任何病毒的有效防护手段。
![]()
![]()
![]()
1.勤洗手
勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻、口。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔进垃圾桶，并及时洗手。流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。![]()
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
目前，已经有不少网友中招，
纷纷在评论区现身说法
"真的太难受了！"
![]()
![]()
文章最后，有些话想对大家说：
由于微信公众号改版，如果您没有“星标”我们，就很容易错过每天的文章推送。为了不让我们彼此走散，真诚地希望粉丝朋友们“星标”家庭E生，操作很简单：点开公众号名片，点击右上角，再点击“设为星标”即可，拜托大家了！
📣基于微信新的推送规则，路过的友友们可以点个“在看”或者留言~
📣商务合作微信：Kuaiping2021
📣商务合作微信：dgjtys123
