01
“吃货”?“女汉子”?
你有自己的人设吗
放眼望去,现在被观众记住的明星里面,谁没有自己精心经营的人设。
除了明星,普通人也喜欢给自己立人设,仔细想想,你身边是不是也总有那么几个“吃货”、“才女”和“女汉子”?
人设经营得好,不但能给别人留下深刻印象,更容易赢得追捧。但是,“卖人设”太过也有风险,一旦人设崩塌,就会出现自我和他人眼里的形象前后割裂的反差。
那么,问题来了,既然“卖人设”这么容易出事,为什么大家还乐此不疲地给自己立flag?
02
揭开“人设”面具
才能看见最真实的自己
心理学认为,每个人的“主人格”下,有无量的“子人格”,根据外界环境的不同,会选择用不同的“子人格”来对待,慢慢形成了自己的“人设”。
“人设”,是人为了实现更好的社会交往,有它好的一面存在,这也是为什么大家都喜欢有意无意给自己立人设的原因。
但它的坏处也显而易见:
它代表了你的“理想自我”,往往会让你在有意或无意中掩盖真实的自我:
在老板上司面前扮演上进好青年、工作狂人设,其实内心无比渴望一次谁也不打扰的休假
长辈面前扮演乖乖女人设,其实心里比谁都想要自由和疯狂
同事面前扮演名媛人设,其实早已厌倦,只是在苦苦勉力支撑
……
这样的“表里不一”,会产生强烈的冲突和撕裂感,让你活在矛盾中,不断消耗你的精力,直到榨干你对生活的希望。
曾经有心理咨询师分享过一个案例:
有位女性来访者,从小就是人人夸奖“听话”的“乖孩子”。
上哪所大学,学哪个专业,毕业后做什么工作,都听父母的安排,人生仿佛顺畅稳当,毫无问题。毕业后,又去了父母给她安排的清闲稳定的工作,工作不久又准备相亲计划两年内结婚。
可是,顺从了20几年的她,终于忍受到了极限,不愿意再过被安排的人生,长期一段时间处于抑郁情绪状态。
长期扮演“乖乖女人设”,让她对自己的真实人格压抑到了极致。久而久之,那被长期压抑得不到宣泄的真实自我,会慢慢转化为负能量,不断内向攻击自己。
想要避免自己被“人设”消耗殆尽,陷在无解的旋涡里,唯一的办法是:
揭开“人设”的面具,看见隐藏之下的“主人格”,也就是你的人格倾向。
那,才是你最真实的自我。
然而,认识自己谈何容易。复杂的人格就像冰山一样,别人只看到了水面上的那5%,沉潜在底下的95%,可能连你自己都没有意识到。
更别说,面临复杂的环境时,人格还会演变出不同的特征,来应对富于变化的局面。
这样深奥多变的你,恐怕连自己都会迷失,到底哪个才是你最真实的“主人格”?
人格倾向测试,为了帮你了解真实的自己,减少“人设”和“自我”的撕裂与冲突,壹心理专业心理团队的8位权威心理学家专门研发了「人格倾向」专业心理测评。
- 测评的价值?-
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