宝山区罗店镇的朋友们请注意！
火遍上海中老年朋友圈的
“长者运动健康之家（罗南文化广场店）”
即将营业！
这里有各类有氧、力量训练的
专业化、适老化设备
为中老年朋友提供“一站式”运动康养服务！
场馆自2024年12月3日起正式开放
新人到场馆可免费体验至2024年12月31日
背景介绍
为积极落实《全民健身公共资源拓展工程三年行动计划（2023-2025年）》《上海市运动促进健康三年行动计划（2024-2026年）》，进一步贯彻以人民为中心的发展思想，坚持保障和改善民生，持续为民办实事、办好事，满足社区老年人日益增长的运动健康需求，构建更高水平的全民健身和养老服务体系，推进“15分钟健康养老生活圈”的建设，让社区老年人都能有一个健康幸福的晚年。
服务特色
长者运动健康之家是上海在全国首创的面向老年人的社区多功能健身场所，整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。解决社区老年人去哪儿健身、不会健身的问题。帮助改善老年人身体机能衰退、慢病多发，缓解情感孤独等。
场馆介绍
罗店镇长者运动健康之家（罗南文化广场店）位于东太路318号罗南文化广场二楼，占地55平方米，场馆分为健康检测区、器械锻炼区、休闲娱乐区等区域。
健康监测区
第一次来到长者运动健康之家的老人，可以在健康监测区完成基础的健康检测，包括身高、体重、人体成分分析、血压测量等，建立“一人一档”的运动健康数字档案，为后续的科学健身提供有效依据。
器械锻炼区
场馆综合考虑心肺功能、肌肉力量、平衡协调、柔韧拉伸、微循环促进等多种维度的锻炼需求，合理配置主动运动训练器材和被动运动训练器材，满足老年人对身体不同部位、不同强度的锻炼需求。
休闲娱乐区
除了身体健康的诉求，长者运动健康之家还十分关注老年朋友精神层面的诉求。在休息区域，会不定期组织各种棋类、牌类游戏等，让老年人在享受运动的同时，放松身心，享受愉快的社交时光，减缓抑郁症的发生。
为兼顾不同慢性病老年人的健康促进需求，除了器械锻炼，场馆定期安排养生操课、健康讲座、慢病运动干预等，通过多种方式提升老年朋友的身体健康。
场馆地址：上海市宝山区罗店镇东太路318号罗南文化广场二楼
开放时间：周一至周日 8:30-17:00（每月的第一个星期一全天闭馆）
场馆联系人/联系方式：陈琳17317628976/唐犇13817411995
收费标准：自2025年1月1日起，可办理月卡，50元/人/月（持卡人可每月无限次使用）
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通讯员：黄玮
编辑：陆天宇
资料：金罗店
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