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24年最新：科学考试法

教育 2024-08-27 13:54 江苏

本文目录：

1、自考应该是擅长考试还是擅长学习？

2、学霸的5个方法

3、3个反直觉的考过大招

一、自考应该是擅长考试还是擅长学习？

我们对1000多名自考学霸、自考考研上岸小伙伴以及高考高分学霸，调研了这个问题，其中2个学霸的话非常有代表：

学霸一李某说：“其实我也不擅长学习，但是我擅长考试，也许就是因为我擅长考试改变了我的命运，因为毕竟我们生活在应试的教育体系中吧”。

学霸二张某说：“我开始并不愿意学习，但是当我开始通过考试获得高分时，发现自己逐渐从擅长考试变成擅长学习的人了”。

二、学霸的5个方法

第一，做自己的笔记。

这其实是每个学霸的必备，尤其是自学

例如：一个用过费曼学习法的学霸分享了以下心得：

“其实费曼做笔记这个动作比热炒的「费曼学习法」更实用。”物理学家费曼上高中时自学微积分的笔记本。学校没开微积分课，费曼自己找了本书，一边学一边演练，同时做了笔记。

课本里的不是你的，笔记本里的才是你的。

这不是课堂笔记也不是读书笔记，而是“你的”笔记：

你认为哪里重要？你是怎么理解的？

哪个细节给你最大的启发？你总结出来的逻辑脉络是什么？你犯过的错误都有哪些？

有这样问题思路的笔记本就是你的武功秘籍。

第二，间隔性的重复。新学一个知识点，如果不复习，很快就会忘记。

但如果你能在一天后自己考自己一次，复习一遍，你就能多记住几天。好消息是利用间隔时间你就不用每天复习同样的东西。

建议：自考中间隔是1天、3天和6天后复习，最好的复习办法是测验（测验=做题或者回想）

第三，多学科交叉。如果你有一晚上的大段学习时间，不要只用来学一个学科，否则你很容易边际效益递减，效率越来越低。正确的办法是学一会儿这个再学会儿那个，让大脑保持兴奋，事半功倍。

第四，学习环境也可以变一变。如果家里有条件，可以在不同的房间学习。很多学霸认为最好的写作场所是：公共咖啡馆，而研究表明学习也不需要绝对安静的环境，有点噪音也好。

第五，利用好睡眠。研究表明如果你在晚上睡觉之前学一点最想记住的东西，就会在梦中巩固这个东西的记忆。

三、3个大招，它们可能有一点反直觉。

第一个大招是测验。

2023年有一篇学习分析论文，考察了一系列关于测验的研究，认为我们大大低估了测验的作用。尤其是在对新知识学习前，即使啥也不会，也先对自己进行一次测试，例如：在学习新的章节前，先做一下这章的选择题，这样才能意识到自己不会的问题，抓住注意力，等你学的时候会理解得更深。

第二个大招是针对数学的或者计算科目，尤其对数学成绩差的学生特别有用，那就是钻研例题。

最近有个综合了一百多项研究的分析论文说，例题讲解、研究恰恰是个好办法。

背后的原理叫「认知负荷理论（cognitive load theory）」，认为对新手来说，一上来直接给一道难题让他做，他一边面对挑战一边学新东西，大脑会不够用。

实验表明，还不如先别挑战他，直接给他讲解这样的题应该怎么做。等搞明白之后，再出几道类似的题演练一下。

研究发现，哪怕直接把题目和正确答案摆在学生面前，让学生自己说一说其中的解题思路，也能有效提高成绩。

所以解数学题或者自考中涉及计算的科目是可以模仿的。

第三个大招，是集中针对一个项目进行大运动量的练习

集中训练是个捷径。特别是对于需要记住很多知识点的科目，考前突击能让你迅速提高成绩，你可能都想不到自己原来这么能学。

大运动量集中训练会让你有很强的获得感，这就是为什么很多人推崇这种方法。

最好的应用场景就是学外语。学外语的基本功是背单词，而如果你像健身一样每天背20个单词，我觉得你一辈子都练不成真功夫。那走得太慢了，你需要有动能才行。

正确的办法是如果打定主意要拿下这门外语，就应该先用突击的方式把词汇量这一关过了再说。你需要每天花几个小时，背比如说400到600个单词。不用考虑拼写，看见单词能想起来是什么意思就行，几秒钟一个快速过，反复刷。

注意：

学霸学英语的大部分时间并不是背单词，而是做练习，但是练习并不是题海战术，而是不断找到英语学习背后的秘密：

例如：我们《贝拉1v1私教课》的同学反馈：

贝拉老师常说：“英语命题有规律，掌握规律考试轻松过”

注意，英语这门学习开始倒计时了，尤其是0基础小伙伴

《对赌班》：报名截止时间是9月2日

《1v1“0基础私教课”》：报名截止时间是9月10日

《1v1“私教冲刺课”》：报名截止时间是9月27日

加学姐、学长咨询呀：

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDQwODYyMQ==&mid=2247513597&idx=1&sn=7f262a0d24b2c37da1ce72626ff7fae2

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