注意
寒假余额不多了
最近有不少网友在后台留言
“神兽”们何时“归笼”呀？
别急别急
这就给大家
送上确切消息
↓↓↓
全县中小学校统一于
2025年2月14日
（正月十七 星期五）开学
幼儿园参照执行
新学期即将到来
孩子们也要开始
为开学做准备了哦
赶紧来看看这份开学提醒
让生物钟“归位”
调整作息
提前调整好自己的心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境，从寒假“无压无度无序”的“自由自主”状态，迅速投入到“有压有序有度”的“规范他律”状态。开学前，要按平常的作息时间起居，按时一日三餐，早睡早起，调节生物钟，逐渐减少看电视、上网、出去玩的时间，安排合理娱乐时间表，适应开学后的“时差”变化。
让高效率“复位”
检查作业
让学习力“到位”
整理归纳
让好心态“定位”
主动沟通
让教育不“缺位”
关注安全
把身体健康放“首位”
加强锻炼
运动是调动积极情绪、启动与唤醒专注状态的一种有效方式。同学们可以结合自身兴趣和生活环境选择力所能及的运动方式，每天进行体育锻炼，这样可以消除疲劳，提高大脑的血氧含量，促进大脑活动，既健身又悦心，为新学期注入满满的活力。
让执行力“就位”
制定计划
做计划、定目标，可以帮助同学们明确方向，更好地进入学习状态。但是要注意，计划一定要有可操作性。要整理成书面形式。将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。要保证严格执行。定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。
请坏情绪“让位”
心理调适
同学们
你们准备好了吗？
新学期加油
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