心理伴“阅”谈【第78期】
青春期的情绪就像一列过山车
时而高亢激昴，时而低落沮丧
愉快而稳定的情绪
对儿童青少年的健康成长有着积极的作用
讲座将讲解
情绪和情绪管理的概念
儿童青少年情绪特点及常见困扰
情绪管理技巧
……
帮助孩子和家长们一起学会
在情绪的起伏中保持平衡
享受成长的快乐
主题：拥抱情绪，悦纳自我——青春期情绪管理指南
主讲人：厦门市仙岳医院心理咨询与治疗中心 中级心理治疗师 高溱侦
时间：11月30日 星期六 9:30
地点：厦门市图书馆文化艺术中心馆区二楼报告厅《不对抗的青春期：40个成长关键问题速查指南》
索书号：G782/1096
出版社：人民邮电出版社
出版年：2024
馆藏地点：文化艺术中心馆区流通库、集美新城馆区流通库、灌口分馆
特别提示
○讲座无需报名预约，座席有限，先到先得；请参加讲座的读者遵守我馆入馆规定有序进场；讲座过程中，请保持场内安静，并将手机等发声装置置于静音状态。
○为保护知识产权，未经授权，禁止录音和录像；主办方会对讲座进行全程摄录，现场照片、视频可能用于公益宣传，若有异议，请提前告知。
○讲座中主讲人和嘉宾的观点不代表本馆立场。
排版|图哞哞
图文丨活动部
审核丨活动部、业务协调部
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