来源:掌阅精选
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，标志着冬季的第二个阶段。《孝经纬》中记载：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”这个节气的到来象征着天气渐冷，但并未到达严寒。
小雪节气代表着气候由初冬的微寒向深冬的严寒过渡。需注意的是，节气中的“小雪”并非指实际的降雪，而是一个气候概念，用于反映气温和降水量。而天气预报中的“小雪”是指降雪强度较小的雪，节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系。
小雪 | 四方食事
小雪时节，气候愈发干冷，正是养生调补的好时机。俗话说：“冬天进补，来年打虎。”在这个节气里，饮食上以填补肾精、温润滋补为要，同时要注意防内燥，食材要荤素搭配。山药和羊肉这种食材适合温补身体，蜂蜜、银耳、萝卜等食材则适合调节内燥。
吃糍粑。在中国南方地区，尤其是江南一带有“小雪到，吃糍粑。”的习俗。将糯米蒸熟捣烂后揉成团，既软糯可口，又有浓浓的米香。糍粑象征着团圆美满，也寄托着人们对生活的美好愿望。小雪食糍粑，不仅温暖身心，又为冬季储备能量。
吃腊肉。小雪时节家家户户开始腌制腊肉，以备冬季食用。腊肉色泽金黄，香气浓郁，经过风干和腌制的过程，将会变得更耐储存。在寒冷的冬日，吃上一口腊肉，既能满足热量的补充，也寄托了对丰收年景的期盼。
《节气顺养：从头到脚都健康》
韩旭
2023/2/1
出品方：凤凰汉竹
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
体验顺应四时的健康之道，帮你从头到脚焕发活力。
想要轻松迈入健康生活每一天？这本书将成为您的贴心小助手。从情绪、运动、饮食等多方面为您提供136条实用小贴士，跟着节气轻松调养，让身体少生病、心情更舒畅。每个节气有4~6条养生窍门，涵盖情绪管理、起居建议、运动注意、饮食要点，还搭配详细图解，一目了然，翻到对应的节气就能马上实践！小雪节气养生要遵循“蛰藏”的自然规律，可食用山药羊肉汤来暖身护脾，并通过“按跷”来调息养气。此外，本书特别介绍了针灸、刮痧、按摩等中医特色疗法，让你轻松掌握中式养生智慧。
《雅舍谈吃》
梁实秋
2017/4/1
出品方：四川文轩
出版社：四川人民出版社
跟随梁实秋的文字，品味旧时光里的烟火与人情。
翻开梁实秋先生的美食集，感受旧时北平的浓浓烟火气。梁实秋以幽默隽永的笔触，不仅将食物写得美味诱人，字里行间更是透露出对生活细致入微的观察。不管是山珍海味，还是家常小菜，在他的笔下皆鲜活生动。透过这些文字，你仿佛能穿越时光，尝到旧时光里的独特滋味，看到这世间的人情百态。
小雪| 寒气渐盛
小雪节气全国各地会有明显的气候差异：此时东北大地封冻，“小雪地封严”；西北已经开始出现大雪；黄河以北“北风吹、雪花飘”，很多地区出现初雪；江南则是“枫落吴江小雪天，三三两两捕鱼船”；在华南地区，小雪节气降雪的几率不大，即使下雪，也是纷纷扬扬落地无。
小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”意思是气温降低，降水的形式逐渐从雨变为雪了，很难再见到彩虹，天地之气开始隔离，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
初冬的感知在于渐冷的晨风，薄霜初覆的枝叶，河面上浮现的微薄冰层。枯叶飘落，腊梅含苞，初冬的景色虽清冷，却带着一种静谧的温柔。大地在寒冷中逐渐宁静下来，空气愈加清冷透亮，天地万物在这个季节慢慢收敛，为漫长的冬日积蓄力量。
《冬》
阿莉·史密斯
2023/1/1
浙江文艺出版社
于冬季的寒冷中探寻人心深处的温暖与救赎。
四次入围布克奖，诺贝尔文学奖热门作家阿莉·史密斯“季节四部曲”第二部作品——《冬》。书中围绕一个英国家庭的冬日重聚展开，揭示了家庭成员间复杂的关系与内心的孤独。小说用意识流的表达、碎片式的语言，情节在现实与虚构交错跳跃，通过回忆与现实穿插叙述手法，把人物间的隔阂、冷漠和疏离一一剖开，让人在寒冷冬日的气氛中，感受到人与人之间微妙却真实的温度。
《冬泳》
班宇
2023/7/1
出品方：铸刻文化
出版社：上海文艺出版社
凛冬之中，感知那些被忽视的生命尊严与韧性。
书中写尽了东北这片寒冷又厚重的黑土地上的独特生存姿态，东北的极寒与人物心中的光热交错映衬，工厂工人、无名失业者、吊车司机，在荒芜的工业之城中坚韧生存。在书里，沉默的背影发出最具力量的呐喊，作家阿乙曾这样评价本书的作者班宇：“文坛新来的高手，有一股雨水冲刷过的、带有野兽气味的生猛劲儿。”他用冷静而细腻的笔触，为消逝的记忆赋予真实而深情的生命力。
小雪 | 传统习俗
扫房迎冬。北方一些地区会在小雪期间进行扫房活动。冬天来临之际，人们打扫房屋，清除积尘，这不仅是为迎接冬天做好准备，更有除旧迎新的寓意。通过扫房，人们祈愿来年平安，开启一个新的节气轮回。
晒鱼干。小雪一到，天气渐冷，空气干燥，正是晒鱼干的好时机，在沿海地区，小雪前后是鱼类丰收的季节，尤其是乌鱼、旗鱼等鱼类纷纷洄游。渔民趁着好天气晒制鱼干，储备冬季的干货。晒鱼干既是对冬季进行食物储备，也是一种渔家文化的传承。
晒冬衣。小雪时节天气渐冷，降水增多，为了避免冬季衣物受潮，不少地区会在小雪前后晒冬衣，尤其是北方地区。这一习俗不仅是对衣物的保养，也意味着对即将到来的漫长寒冷的 冬季做准备。
《诗歌里的二十四节气》
丁捷
2024/7/1
出品方：新儒文化
出版社：河海大学出版社
全景式地挖掘诗歌中的文化与科学内涵。
从诗中挖掘出中国古代节气、节日、民俗、游戏的丰富内涵。品味诗句之美的同时，还能进一步了解诗中蕴藏的文化与科学。书中突破传统方式的诗词解读，将情感、知识与历史融为一体，带你走进千年文化的记忆深处，进行一次真正意义上的文化探寻。让古老的东方智慧与现代生活相遇，发掘出新的潜力。
《小雪·逛弄堂》
保冬妮
2019/8/1
接力出版社
跟随贝儿一家，踏上节气之旅，体验市井烟火中的传统节气。
时值小雪，贝儿一家踏上了上海之旅。首先他们漫步南京路和外滩，感受城市的繁华。随后，在里弄中品尝了正宗本帮菜，片皮鸭、蟹粉盖、生煎包、醉鸡等地道美食，让贝儿大饱口福。午饭过后，贝儿心心念念的迪士尼之旅也终于成真。夜幕降临，一家人漫步石库门和老街体验上海独特的夜色风情，享受地道小吃。通过图文并茂的形式讲节气，将美景、美食、节气、旅游融为一体，带你从书本中体验不同地域的烟火生活。
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