新加坡人越来越爱运动，新冠疫情后，更是加速了“全民运动”的热潮。据新加坡体育理事会进行的《全国运动参与率调查报告》显示，2022年每周至少运动一次的新加坡人达到74%，比疫情前的2019年上升了8个百分点，比2015年更是激增了20个百分点。
无论是组屋楼下的健身器材区，街头巷尾的篮球场、足球场，还是清晨亦或傍晚的公园连道，都少不了新加坡人运动的身影。而这正体现了新加坡政府长久以来对于这座城市运动文化建设的坚持，为居民们打造了一个健康生活、全面发展的生活环境。
(新加坡的自然环境中，随处可见参与运动的人们)
为了更全面地推动本地更多人参与运动，新加坡体育理事将于今年8月23日至9月1日期间，在多个地点举行首届城市体育和健身节(Urban Sports & Fitness Festival，简称USFF)，鼓励不同年龄层人士多运动，将体育健身的理念，传递到每一个人心中。
那么，即将到来的的城市体育与健身节，有哪些亮点呢？你我可以参与的项目又有哪些呢？
适合不同年龄层的你
在踏入职场后，许多年轻人往往因为繁琐的工作，而忽略了日常运动。因此，USFF中设置了许多适合青年人士的城市运动，希望能够由此来激活新加坡年轻人从前的活力和能量。
其中最值得瞩目的，莫过于全新推出的“激光障碍跑步比赛”(obstacle laser run)。这是一项基于现代科技下的新型运动，来自不同背景，拥有不同经验的参赛者都能够参加。在本次USFF中，顶尖的跑酷运动员们将齐聚一堂，准备为新加坡热衷于体育项目的市民带来一场酣畅淋漓的“运动盛宴”。
除此之外，由新加坡著名组织Hybrid Group所组织的健身健康博览会(Fitness Wellness Expo)，更是本次USFF的亮点，预计将吸引超过15000名健身爱好者共同体验。
遍布新加坡每一个角落
本次新加坡USFF的规模庞大，所组织的活动以及赛事将遍布整个新加坡。
如果你住在新加坡的西边，裕廊湖花园(Jurong Lake Gardens)将会举办小轮车、滑板、跑酷等比赛，而在裕廊西体育场(Jurong West Sports and Recreation Centre)，更是有团队追逐赛挑战等令人激动的项目等你来观赏。
如果你住在新加坡的东边，在新加坡博览中心(Expo)附近则是比赛的主场地，街舞表演、滑冰比赛、健身博览会等项目类型丰富，应有尽有。
本届USFF的赛事活动具体如下：
项目：PSA-02抱石比赛
地点：待定
时间：8月23日至8月25日
项目：小轮车(BMX)、滑板、跑酷比赛
地点：裕廊湖花园、新加坡博览中心5号馆
时间：8月23日至9月1日
项目：Operation Broken Wing
地点：义安城户外广场(Ngee Ann City Civic Plaza)
时间：8月24日、8月25日
项目：激光障碍跑步比赛
地点：KA13 Obstacle Academy、新加坡博览中心5号馆
时间：8月24日(KA13 Obstacle Academy)、8月31日、9月1日(新加坡博览中心5号馆)
项目：团队追逐赛和冲刺挑战赛(Team Pursuit & Scratch Challenge)
地点：裕廊西体育场
时间：8月25日
活动：莱美盛典(Les Mills Live)
地点：新加坡博览中心2号馆
时间：8月31日
活动：PS x SBD Novice Meet
地点：新加坡博览中心5号馆
时间：8月31日、9月1日
活动：HYROX体能耐力赛
地点：新加坡博览中心3号馆、4号馆
时间：8月31日、9月1日
活动：健身与健康博览会
地点：新加坡博览中心3号馆、4号馆
时间：8月31日、9月1日
活动：街舞表演、大师课和即兴溜冰
地点：新加坡博览中心5号馆
时间：8月31日、9月1日
鼓励全民运动，新加坡做了哪些努力？
广阔的活动区域，多样的参与人群，都是本次USFF的“独家亮点”。而这一切，正体现着新加坡为鼓励“全民运动”而做出的努力。
除了即将到来的USFF，新加坡的“体育氛围”还体现在生活中的每个角落。在世界杯、欧洲杯举办期间，许多本地媒体不仅在电视和网络平台上，进行实时报道和直播，还在公共场所设置大屏幕，组织球迷共同观赛。
除此之外，新加坡在全国范围内建设了许多现代化的体育馆和设施，其中包括国家体育场(National Stadium)、新加坡室内体育馆(Singapore Indoor Stadium)和各大水上运动中心，这些设施不仅为专业运动员提供了训练和比赛场地，也让每一个普通人都有享受运动的机会。
而在新加坡最随处可见的“运动达人”，就是各大公园跑道上的“跑步爱好者”们。例如，在东海岸公园(East Coast Park)长达15公里的海岸跑道上，众多跑步、骑行、滑板爱好者齐聚一堂，在海风中享受着运动的快乐。在武吉知马自然保护区(Bukit Timah Nature Reserve)中，各大年龄层的跑步、徒步爱好者们在登山步道肆意挥洒着汗水，构成了城市中靓丽的风景线。
（新加坡各大年龄层人士运动示意图）
可见，当运动与自然融合，居民们的户外运动体验，会变得更加多姿多彩。
城市发展集团（City Developments Limited, 简称CDL）跟随新加坡发展的步伐，积极倡导并助力居民拥抱健康生活。CDL的房产项目中不仅精心配置健身设施，激励居民参与体育锻炼，部分项目还巧妙地将融入了周边自然环境，为居民提供“与大自然接触”的户外体验。
CDL开发的豪华执行共管公寓昱丰嘉园(Lumina Grand)坐落于武吉巴督自然绿道(Bukit Batok Nature Corridor)内，与登加森林绿道(Tengah Forest Corridor)相连接，项目周边有多个公园环绕，例如有“小桂林”美誉的武吉巴督山坡自然公园(Bukit Batok Hillside Park)和裕廊湖花园，业主无需远行，便能沐浴在自然美景之中，尽情享受户外活动的乐趣。项目内还为住户配备了一系列的体育运动设备，如游泳池，儿童游泳池，健身房，高端网球场等，满足居民们对于健康生活的追求。
户型：3-卧室、3-卧室优质、4-卧室、5卧室单位可供业主选择
(昱丰嘉园项目设计效果图)
CDL项目康宁河湾(CannningHill Piers), 同样是推动居民健康生活理念的典范。康宁河湾环绕着克拉码头的河畔步道，为居民提供了理想的户外运动场所。此外，项目比邻“隐藏在闹市”里的福康宁公园(Fort Canning Park)，是运动健身爱好者的天堂。康宁河湾的居民们不仅能够在这附近晨跑、散步和骑行，还可以举办社会运动聚会。
康宁河湾在不同楼层中为居民们提供了丰富多样的运动设施，如天际健身房、动力健身房、无边游泳池、无边际休闲池及水疗池等，旨在打造全方位的健康生活空间。移步至室外，康宁河湾更是将自然美景与休闲运动巧妙融合，户外跑步道、攀岩墙等休闲区，为居民打造了运动和游乐的空间。
户型：1-卧室+书房单位、4卧室优质单位、5卧室优质单位以及空中套房可供业主选择
(康宁河湾项目设计效果图)
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城市发展集团在新加坡建设局推出的
「建筑质量评估指数」中评为
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