迈入2025年
车厘子的价格
就给我们一个大惊喜
相比往年要便宜很多
不少人表示
今年实现“车厘子自由”喽~
不过大家在食用车厘子时
一定要适量
已有部分“吃货”在一顿“狂炫”之后
感觉身体不适、去了医院
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近日，市民小张因出现恶心、胃痛、拉肚子等症状，到稠城街道社区卫生服务中心就诊。
市民 小张：
“最近也没吃什么特别的，就是看车厘子便宜，买得有点多，吃多了。”
稠城街道社区卫生服务中心消化内科主任 俞镜清：
“车厘子富含纤维素、不易消化，一次性吃太多，容易出现上吐下泻等类似肠胃炎的表现，尤其是脾胃虚弱的人，症状会比较明显。此外，如果车厘子不够新鲜或发生霉变等，也可能造成食用者患上急性肠胃炎。”
近段时间
也有网友称
自己吃车厘子“中毒”了
到底是怎么回事？
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“狂炫”1斤车厘子
孕妈进了急诊室
四川成都一女子怀孕5个月，吃了一斤车厘子后开始不舒服，上吐下泻，随后孕肚也开始发紧、发硬，家人将其送医治疗。
经诊断，其症状疑似为食物中毒。
图源：南方日报
3斤车厘子下肚
女子高烧至39.5℃
广东一女子买了5斤车厘子，吃了3斤后发现情况不妙……
起初，她觉得喉咙肿痛，以为只是普通上火，结果高烧至39.5℃，到医院输液治疗后不料药物过敏，最后因呼吸受阻进行紧急输氧。
俞镜清提醒，不管是什么水果，都不宜大量进食。比如提子、柑橘，糖分高，吃多了容易引起高血糖。比如猕猴桃，属寒性，过食会产生腹痛、腹泻等症状。
那么
车厘子还能放心吃吗？
哪类人应少吃？
从营养学来看，车厘子含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等。但车厘子性偏温，除了胃肠比较敏感的人，湿热体质的人也不宜多吃，否则易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火表现。同时，车厘子含钾量很高，肾脏病患者中有一部分需要限制钾的摄入量，因此肾病患者也不宜大量食用。
另外需要注意的是
吃车厘子时
注意不要咬开、吞服果核
稠城街道社区卫生服务中心消化内科主任 俞镜清：
“像桃、杏、李子、车厘子等水果的核仁内含有氰苷质，它与胃酸发生化学反应后，会生成氰化物，易引起中毒。”
小爱提醒
再喜欢吃的食物也要适量
春节将至
更要注意避免暴饮暴食
均衡饮食、适量运动、健康生活
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