冬季肠胃不舒服,3个动作练起来!肠胃不好的人一定要看

政务   2025-01-19 07:03   浙江  

天气寒冷
肠胃总觉得不舒服
该怎么办?

给你分享一套暖胃保健操
可以帮你调理脾胃,温中散寒
①叩击足三里穴
②摩腹
③调理脾胃须单举


这三个动作具体怎么做
一个视频告诉你
赶快来看
↓↓↓



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视频:龚璐航

来源 | CCTV生活圈
编辑 | 周勍

一审 | 金龙

二审 | 季媚瑶

终审 | 沈锦磊
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