【心理健康】从“心”开始 青春向阳——三坪农场子女学校开展心理健康专题讲座

文摘   2024-12-16 23:47   新疆  

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为进一步加强学生心理健康教育,提升学生心理健康水平,促进学校心理健康工作,近日,三坪农场子女学校开展了心理健康专题讲座,学生代表参加。




讲座中,兵团女子强制隔离戒毒所管教大队一级警长,国家三级心理咨询师翁静以《学会调控情绪——放飞好心情》为题,将理论知识、实践经验、典型案例、现场互动、学生心理发展特点和实际相结合,用通俗易懂的语言,深入浅出的介绍了心理健康的重要性,阐述了情绪的产生机制及其影响,分析了常见不良情绪来源,建议学生们通过积极的自我暗示、合力规划学习与生活等方式减少情绪波动,有效控制自身情绪,引导学生采取运动、向他人倾诉、参加团体活动等举措释放负面情绪,精彩的讲解引得学生们一致好评和阵阵掌声。

参加活动的学生们认真聆听,积极参加现场互动,并纷纷表示:翁静讲师的讲座具有针对性和实效性,在学习中对情绪管理和心理健康有了更深刻的认识。大家将不断学习正确管理情绪和压力的方法,与身边人友爱相处,以积极乐观、阳光向上的心态投身于学习和生活中,健康快乐成长。




接下来,三坪农场子女学校将聚焦心理健康知识科普、学生成长成才过程中的各类心理问题解决、学生心理发展与健康促进、提升教师专业化水平、增强校家校共育合力持续发力,努力营造学生身心健康成长的良好环境,促进学生健康走向未来






供稿:杨安康

编辑:武万宏    审核:刘    欢    终审:崔传宝

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