为全面贯彻落实党的二十届三中全会精神，深入学习贯彻习近平总书记对内蒙古的重要指示精神以及关于妇女儿童和妇联工作的重要论述，落实全国妇联“基层领头雁培训计划”，推动自治区妇联“强基扩面促活工程”实施，以铸牢中华民族共同体意识为主线，提升妇联执委和妇联干部的思想政治和业务素质，11月1日，康巴什区举办基层妇联执委履职能力提升培训班。全区各街道社区、执委、全职妈妈、妇联全体领导干部共40余人参加了培训。
上午参观了伊金霍洛旗通格朗社区、米多多生活服务有限公司、阿努奶茶生产基地、王晓燕非遗面塑管妇女创业发展工作、铸牢中华民族共同体意识展览馆等。通过实地参观为大家提供了高层次、多视角、宽领域的学习平台，使大家能从中获取到更多现代的、前沿的、广博的知识与信息，开阔视野、更新观念、增长知识。
下午培训开始时，关淑霞教授从认识情绪、定义情绪、管理情绪为切入点，讲解CBT“情绪三角”模型，与大家讨论互动处理情绪的方法，引导大家找出每天生活中至少三件能让自己微笑的事、每天找出三件值得自己夸自己的事、每天主动做至少两件能使自己快乐的事，教会大家管理自己的情绪，做到关爱自己，与自己和谐相处，大家在过程中大方交流、主动分享，表示感触良多。
经过一天充实的学习，大家纷纷表示，此次培训内容丰富、形式多样，注重理论，更有实操，收获颇丰。回到工作岗位后，一定将所学所思切实转化为所行所践，用新理念、新方法探索妇女工作新路径，做好妇女儿童和家庭可感可及的实事，为建设美丽内蒙古先行区和美丽暖城示范区贡献巾帼力量。
撰稿：王新
编辑：郭涛
一审：韩敏
