江科财经之声
底慎阜财 经德秉哲
为了宣传心理健康知识，营造良好的心理文化氛围，我院积极参与2024年精神卫生日系列宣传活动，特于10月18日在国际班举办“我的情绪我做主”团体心理辅导活动，旨在帮助大学生掌握心理健康知识，提升心理韧性，培养良好的人际交往能力和团队合作精神。本次活动由财经学院朋辈互助中心负责人康炜歆老师主持，学工助理中心和朋辈互助中心涂芸、毛玉婷、钟嘉乐三位干事担任助教，为同学们搭建了一座情绪交流与发泄的平台。
棒打薄情郎
作为第一场破冰游戏，通过简单的记忆方式，使同学们对在场的伙伴们有了更深入的了解与认识。执棒者幽默风趣的活跃了现场氛围，调动起了同学们浓厚的兴趣。为后面活动的展开建起了一座友谊的桥梁。
喜怒哀乐
第二项活动，主持人将同学们分为了3组，由每组第一位同学观看主持人在纸条上写下的“怒火中烧”、“风情万种”等表示情绪的四字成语，通过身体扭动、面部表情把信息传给后面一个，依次“拷贝”传动，直到最后一位同学说出“拷贝”的成语，用时最短组获胜，现场同学们生动的演绎渲染了一片欢声笑语。通过这个游戏，让同学们了解了情绪表达的方式，以及明白了语言沟通在今后交流中的重要性。
拼纸游戏
第三项活动，同学们在纸上剪下图案，再由不同的人去拼接，看是否与最初的图片相似。这场游戏极大的鼓励学生克服思维定势，积极开动脑筋，多拼、快拼，通过集体交流，开拓视野，达到了相互启发，相互学习的目的。
手掌书画家
最后一项活动，现场同学们手涂颜料，积极在备好的纸上印下专属印记，并予以署名。手掌的印记体现了同学们的坚固友谊，充分展现了同学们之间的和睦友爱，是一项富有深远意义与价值的活动。
活动最后，康老师就此次活动的展开做了总结。她激励同学们在生活中积极展示自我，了解自己心理的状态与情绪，学会沟通与合作，并感谢活动的每一次参与者，希望大家在今后，能够将活动所学积极运用到日常生活中去，争做自己情绪的主人。
来源：财经学院新媒体运营中心
编辑：李超慧
责编：范非儿
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