【早餐】牛奶馒头 煮鸡蛋 鲜肉馄饨
【中餐】蒜香豉汁排骨 肉丝土豆 豆豉鲮鱼油麦菜 香菇鸡汤
【晚餐】红烧肉丸 蟹味菇炒毛豆 清炒油菜 紫菜肉末汤
（鸡蛋过敏代替食谱：核桃包）
【早餐】鲜肉包 蒸玉米 香菇肉丝面
【中餐】酱翅中 肉丝豆角 蒜蓉生菜 莲藕脊骨汤
【晚餐】番茄炖牛肉 花肉莴笋丝 清炒快菜 肉末萝卜丝汤
（牛肉过敏代替食谱：番茄炖肉）
【早餐】海绵蛋糕 火腿卷 五谷豆浆
【中餐】香菇滑鸡 花菜炒肉 水煮苋菜 鱼头豆腐汤
【晚餐】豆皮肉卷 肉末烧冬瓜 菠菜粉丝 西红柿木耳蛋花汤
（牛肉过敏代替食谱：西红柿木耳汤）
【早餐】肉松面包 手抓饼 牛奶麦片
【中餐】红烧巴沙鱼 肉丝胡萝卜 高汤娃娃菜 菌菇牛肉汤
【晚餐】土豆红烧肉 肉末蒸豆腐 蒜蓉菜心 肉丝海带汤
（鸡蛋过敏代替食谱：菌菇肉末汤）
【早餐】肉龙 卤鸡蛋 红烧肉粉
【中餐】油焖虾 肉丝豆角 清炒丝瓜 红枣银耳羹
【晚餐】肉末土豆盖饭 脊骨萝卜汤
（鸡蛋过敏代替食谱：桂花糕）
端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节等，是中国汉族的传统节日，日期在每年农历五月初五。赛龙舟相传是为了纪念屈原而设立的，人们划龙舟以示对屈原的怀念，同时也希望借此驱散江中的鱼虾，保护屈原的遗体。
端午节吃粽子：是为了纪念屈原而发源的传统食物。人们用糯米和各种馅料包裹在竹叶或荷叶中，制成粽子，然后投入江中，希望鱼虾吃饱后不再伤害屈原的遗体。
端午节挂艾草和菖蒲:人们相信艾草和菖蒲可以驱邪避疫，因此在端午节时，家家户户都会挂艾草和菖蒲于门前，以祈求健康和平安。端午节不仅是中国人民的重要传统节日之一也是中国传统文化的重要组成部分。不仅包含了丰富的民俗活动，还蕴含了深厚的文化内涵和历史意义。
编辑：张玲
初审：郭芳
复审：高景霞
终审：黄山
核心价值观
爱心、激情、认真、创新、坚持
办学理念
怡润生命 融贯四海
校训
办学目标
幸福成长的新生态怡人学校
育人目标
培养具有家国情、厚底蕴、健体魄、
善创新、勇担当、懂生活的怡海学子
学校愿景
多元共融的全生命周期教育引领者
怡雅幼儿园 怡雅小学 怡海中学
招生电话：0731-86909800-0
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